Tìm thấy 13 nơi bán khác, giá từ 140.262 ₫ - 149.000 ₫
3 đánh giá
140.262 ₫
Đến nơi bán
5 đánh giá
140.400 ₫
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 10 nơi bán khác
Tìm kiếm tương tự
So sánh giá
Mô tả sản phẩm
Sách "YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU"
Nếu bạn đang tự tập yoga tại nhà hay mới bắt đầu tìm hiểu để tập yoga. Sẽ có rất nhiều câu hỏi bạn tự đặt ra cho mình: Bạn không biết bắt đầu từ đâu? Bạn không biết tập thế nào mới đúng? Tư thế này người đau lưng như mình có tập được không? Và từ bây giờ, bạn yên tâm tập an toàn và thật hiệu quả khi cuốn sách YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU đồng hành cùng bạn. Những câu hỏi bạn thắc mắc sẽ lần lượt được chính bạn trả lời!Một cuốn sách hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất về cả HƠI THỞ - KỸ THUẬT TƯ THẾ - BÀI TẬP TRỊ LIỆU. Là cuốn sách phù hợp nhất cho những ai mới bắt đầu tìm hiểu và đang thực hành Yoga.Mỗi tư thế đều có trình bày rất cụ thể về chi tiết về: Hình ảnh tư thế - Hướng dẫn kỹ thuật - Lợi ích tư thế - Chống chỉ định tư thế. Như vậy thì từng tư thế đều có những hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất.12 Phương pháp thở được trình bày chi tiết và ứng dụng cao, phù hợp với tất cả mọi người. Ngoài ra cuốn sách còn xây dựng 50 bài tập yoga trị liệu các bệnh lý thường gặp.Hãy bắt đầu tìm hiểu những nội dung trong cuốn sách này!!!
Hướng dẫn 12 phương pháp thở
Hướng dẫn chi tiết 100 tư thế yoga
50 bài tập yoga trị liệu các bệnh thường gặp
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Đánh giá từ người mua
Đã mua tại Tiki
Đặt chung với 1 combo khác cùng nhà cung cấp nên thấy nội dung và hình thức không khác biệt gì nhiều.
có điều duy nhất không hài lòng là hình ảnh minh hoạ 3D khá vô duyên, có áo nhưng không có quần, nhìn hơi tục tục thế nào ấy. mất thiện cảm và hứng thú khi đọc. hy vọng tác giả và NXB khắc phục điều này.
3 năm trước
Xem thêm
Gợi ý dành cho bạn
How yoga works: bí mật yoga
179.250 ₫
Yoga cười – Những bài tập cười hàng ngày để có sức khoẻ và hạnh phúc dài lâu
84.000 ₫
(2)
Sách hơi thở trong yoga - Khi hơi thở tĩnh lặng, tâm trí trở nên tĩnh lặng
52.000 ₫
(20)
Combo sách cho người mới bắt đầu - Hiểu về định tuyến: Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế Yoga; Yoga cho người mới bắt đầu
295.000 ₫
(26)
Yoga Toàn Thư
153.500 ₫
(2)
How yoga works: bí mật yoga
191.200 ₫
Sách Combo 2 quyển Yoga
318.400 ₫
(2)
Khoa học về yoga
270.000 ₫
Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga
195.000 ₫
(27)
Khoa học về yoga
270.000 ₫
Combo sách cho giáo viên yoga chuyên nghiệp: Giáo án giảng dạy yoga; Nghệ thuật căn chỉnh tư thế yoga
385.000 ₫
(19)
Lối vào Kinh Yoga Sutras của Patanjali - Gurdev Singh - Kim Nguyễn dịch -
62.000 ₫
Gợi ý hôm nay
Ốp Lưng OPPO Reno3 Ốp Lưng Vỏ bọc cao su chống sốc bảo vệ toàn bộ máy ảnh silicon vuông
29.000 ₫
(13)
Coo'nuts pokemon 6 | đồ chơi mô hình ngẫu nhiên
87.000 ₫
(15)
Váy 2 dây - Đầm 2 dây dáng xòe chất đũi xốp bồng đẹp thiết kế cột nơ lưng có điều chỉnh vô cùng xinh đẹp Chang Bi Shop
210.000 ₫
Váy đen mini hai hàng cúc đồng
560.000 ₫
(7)
Guốc quai trong
210.000 ₫
Thảm Lót Sàn Phòng Tắm Chống Trượt Thân Thiện Với Môi Trường
173.000 ₫
Set quà tặng bộ 3 sản phẩm chăm sóc da toàn diện kustie jasmine hương hoa nhài 100mlx 3
220.000 ₫
(7)
Lephuong Đèn xông tinh dầu bằng điện có hẹn giờ
500.000 ₫
Váy trắng hai dây de.co shop hở lưng bản to đầm dự tiệc hàng quảng châu v16
355.000 ₫
(3)
Bộ 12 ly giác hơi không dây không dùng lửa an toàn, giảm stress, giảm mệt mỏi hiệu quả
68.000 ₫
(1)
Máy hâm nóng đồ uống kèm cốc và hộp đựng sang trọng, cốc sứ làm nóng tự động tặng thìa mạ vàng cao cấp
99.000 ₫
(27)
Bộ nỉ nam phối sọc thời trang nam cao cấp - chất nỉ dày dặn - phom dáng đẹp trẻ trung
280.000 ₫
(1)
Loa bluetooth karaoke ys-a20 tặng kèm micro không dây
425.000 ₫
(1)
Dây chuyền, vòng chocker đôi sunny độc đáo phong cách cá tính eva acc c13
75.000 ₫
(8)
Nón lưỡi trai tennis thể thao nam nữ thêu n+, mũ kết nửa đầu không nóc năng động unisex loulihat
29.250 ₫
(9)
Kính cường lực 9d cho oppo a5s / a3s / a12 / a1k / a59 / a71 / a83 / a52 / a72 / a92 full màn hình
25.000 ₫
(1)
5 biến áp 3v nhỏ
150.000 ₫
Quần tất siêu mỏng 4 màu thịnh hành
32.000 ₫
(9)
Bộ ga và 2 vỏ gối cotton poly mẫu lợn hồng dễ thương
27.000 ₫
(1)
Dây ghen nhiệt phi 2
45.000 ₫