Yến Mạch Giảm Cân Cán Dẹp Quaker Oats Quick 1 Minute Lon 1000 gram - Mỹ

Cam kết Yến mạch nguyên hạt Quaker oats Quick 1 Minute là hàng Mỹ, Sản xuất và đóng gói tại Mỹ 960gram Quy cách: Lon 1000 gram Date: lúc nào cũng > 12 tháng Đã từ lâu yến mạch đã được công nhận là một trong năm loại ngủ cốc quan trọng nhất quả đất này. Là nguồn thức ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi đặc biệt là cho những người ăn kiêng. Nhưng càng quan trọng hơn đối với các bạn gymer, yến mạch là một trong những nguồn thực phẩm thiết yếu, có thể là nguồn dinh dưỡng chính thay thế cho tinh bột, được gọi là “chìa khóa vàng” cho sức khỏe. Một trong những hãng sản xuất yến mạch nổi tiếng nhất đến từ Mĩ đó là Quaker Oats, và chất lượng yến mạch luôn được người tiêu dùng bình chọn là sản phẩm đạt chất lượng cao. Giúp đốt cháy mỡ thừa: Yến mạch có hàm lượng chất xơ cao, theo các nhà nghiên cứu mới đây ở Luân Đôn đã chứng minh được rằng trung bình 100g yến mạch lại chứa 40g chất xơ. Đây là chất xơ hòa tan cực cao, khi ăn yến mạch lượng chất xơ sẽ làm đầy dạ dày tạo cảm giác thấy no, giúp bạn không thèm ăn, tạo sự cân bằng lượng đường trong máu. Mặc dù bạn ăn ít hơn ngày thường nhưng khi ăn yến mạch bạn sẽ không có cảm giác mệt mỏi vì yến mạch đã cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp bạn hoạt động bình thường trong một ngày. Giảm nồng độ Cholesterol trong máu, giảm nguy cơ về các bệnh về tim mạch: Đây là một trong những công dụng không chỉ mang lại lợi ích cho những người lớn tuổi mà cả những người bị mỡ máu. Theo các nhà khoa học của trường Đại Học Kentucky (Mỹ) cho hay, yến mạch có khả năng làm ức chế cholesterol xấu trong máu (LDL) và tăng cường hoạt động của cholesterol tốt (HDL). Cách giảm cân với yến mạch old fashion 1. Yến mạch giảm cân từ 3-5 kg Phương pháp giảm cân ngắn hạn( Giảm 3-5kg/tuần ) Việc chế biến yến mạch khá đơn giản, bạn chỉ cần 2 nắm tay yến mạch nguyên hạt( Khoảng 100gr ) cùng với 4 bát nước sôi rồi đun sôi tiếp khoảng 5 phút sau đó tắt bếp để nguội rồi cho ra bát chia thành 3 phần ăn cho 3 bữa trong ngày. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn. Dùng thay cơm và ăn chung với các loại rau hay thịt. 2. Nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm Trong những tháng bé tập ăn thì việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tốt nhất của bé là rất quan trong. Yến mạch có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cùng với đó là chất xơ hòa tan và nhiều enzyme thủy phân tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của bé. Ngoài ra, trong bột yến mạch còn chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid giúp thúc đẩy phát triển trí não, giúp tăng khả năng tập trung và thông minh hơn. 3. Công dụng dưỡng da hiệu quả từ yến mạch Khi dùng không hết có thể dùng để làm mặt nạ đắp mặt hoặc trộn với sữa tắm để tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làn da. #yenmach #botyenmach #yenmachgiamcan #yenmachchobe #yenmachuc #yenmach #quaker #oat #yếnmạch #giảmcân #giamcan #quakeroat #ngucoc #ankieng #dinhduong #ănsáng #ansang #timmach