Tác dụng của vitamin D3 đối với sức khỏe:
●Vitamin D là một loại vitamin tan trong dầu. Nó là thành phần quan trọng để dẫn canxi đến xương, duy trì nồng độ canxi trong máu hợp lý.
●D3 cần thiết để khung xương chắc khỏe, làm giảm nguy cơ loãng xương, xốp xương, đau xương khớp
●Bổ sung D3 đầy đủ làm tăng khả năng hấp thu canxi trong thực phẩm, giảm nguy cơ canxi bị phân hủy, đào thải ra ngoài.
●Vitamin D tốt cho hệ miễn dịch. Người bổ sung vitamin D đầy đủ có nguy cơ mắc nhiễm trùng hô hấp thấp hơn so với người thiếu D3.
●Duy trì vitamin D3 giúp giảm nguy cơ mắc trầm cảm,tim mạch, béo phì,...
