Từ 100 Cân Đến 100 Điểm

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân...

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân. Đó là những thay đổi nhỏ có dấu ấn của con số 100 ở sáu mặt của đời sống, nhằm giúp bạn đạt đến việc giảm cân bền vững:

Ăn 100 gr carbohydrate (carb) mỗi ngày

Uống 100 ounce (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày

Dành 100 phút tập luyện mỗi tuần

Có 100 phút vận động tăng thêm mỗi tuần

Hưởng 100 phút giải tỏa căng thẳng mỗi tuần

Có 100 phút ngủ thêm mỗi tuần.

Và hơn thế nữa!

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân hoặc biến đổi bản thân thành người không phải là bạn để chống lại cân nặng dư thừa. Bạn hoàn toàn có thể giảm được cân một cách lành mạnh, với một chương trình giảm cân đơn giản nhất thế giới.

Giá Từ 100 Cân Đến 100 Điểm mới nhất

1. Từ 100 Cân Đến 100 Điểm bán tại Tiki giá 83.900₫
2. Sách -Từ 100 cân đến 100 điểm: 6 bước giảm cân hiệu quả - Saigon Books - 8935278602620 bán tại Shopee giá 84.000₫
3. Từ 100 cân đến 100 điểm: 6 bước giảm cân hiệu quả - 8935278602620 bán tại Sendo giá 120.000₫
4. Từ 100 Cân Đến 100 Điểm bán tại FAHASA giá 93.600₫
5. Từ 100 Cân Đến 100 Điểm - 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả bán tại Vinabook giá 96.000₫
6. Từ 100 Cân Đến 100 Điểm - 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả bán tại Bookbuy giá 102.000₫
7. Từ 100 Cân Đến 100 Điểm - 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả bán tại Phương Nam Book giá 120.000₫