[TOP BÁN CHẠY] Thanh rung đàn hồi tập thể dục cơ tay đa năng tại nhà làm gọn cơ thể săn chắc các cơ, gậy rung đàn hồi, Dụng cụ tập thể dục, gậy tập gym đa năng tiện ích hơn dây kéo tummy

Model shows

THANH RUNG ĐÀN HỒI TẬP THỂ DỤC

Thanh rung đàn hồi tập gym , đốt mỡ xây dựng cơ bắp hiệu quả- gậy rung tập thể thao đa năng tại nhà trong mùa dịch covit

*Thanh rung đàn hồi tập gym, đa năng làm gọn cơ thể săn chắc các cơ LỢI ÍCH KHI LUYỆN TẬP VỚI THANH RUNG ĐỘNG TẬP THỂ DỤC Một trong những dụng cụ hỗ trợ các bài tập yoga tốt .n.h.ấ.t. bạn nên có chính là Thanh rung động tập thể dục– Giúp các bài tập thể dục trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết nhờ vào độ rung xuyên suốt toàn cơ thể. Dù nằm, ngồi, hay đứng đều có thể tập luyện làm giảm đau lưng, tập cơ tay, cơ bụng sâu và cơ đùi.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA THANH RUNG ĐỘNG TẬP THỂ DỤCTính năng uốn dẻo, đàn hồi nhạy bén là ưu điểm của thanh rung động– Nguyên lý này được tạo nên dựa trên chất liệu nhựa TPR và sợi thủy tinh nhẹ nhưng rất bềnThiết kế 1 điểm chạm cầm nắm ở chính giữa và 2 đầu bọc lót bằng nhựa dẻo giúp bảo vệ tối đa cho thanh rung động, hạn chế va đập gây hư hỏng

Ưu điểm chính là thanh rung động là bạn có thể luyện tập dù ở bất kì tư thế nào: Nằm, ngồi, đứng, kết hợp động tác quỳ trong yoga,.. đều có thể sử dụng với lực rung của sản phẩmTốt cho cơ bắp, tay, cổ tay; Giảm eo vòng bụng; Sử dụng thường xuyên giảm hẳn chứng đau lưng…Siêu nhẹ, thích hợp cho cả người lớn tuổi, người đang trong quá trình vật lý .t.r.ị. liệu nhẹ nhàng. Mức độ tập nặng nhẹ, nhanh chậm rất linh hoạt

HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆNĐứng thẳng người, 2 chân rộng bằng vai, đưa 2 tay về phía trước cầm điểm chính giữa thanh rung động , lắc tay tạo độ rung liên tục. Lưu ý thả lỏng cơ thểThực hiện động tác quỳ trong yoga, 1 tay cầm thanh rung động hướng ra phía trước rung lắc, 1 chân sau nhấc cao, duỗi thẳngCó thể tập các bài tập uốn dẻo khi đứng kèm thanh rung động: Chân trái bước lên phía trước, hơi chéo chân. 2 tay nắm lấy 1 đầu thanh, đầu kia chống xuống đất. Thực hiện động tác xoay người uốn cong