Lemongrass Essential Oil

Thông tin chi tiết tinh dầu sả chanh Lemongrass

• Tên tiếng Việt: tinh dầu Sả Chanh hay tinh dầu Sả Dịu.
• Tên tiếng Anh: Lemongrass essential oil.
• Tên Khoa Học: Cymbopogon flexuosus.
• Họ thực vật: họ Hòa thảo (Poaceae).
• Bộ phận chiết xuất: lá sả.
• Phương pháp chiết xuất: Chưng cất hơi nước.
• Thành phần hóa học chính: 65-86% citral.
• Mùi thơm: mùi hương thảo mộc, thoảng nhẹ vị chanh, tươi mới và thanh mát.
• Độ lưu hương: mùi hương mạnh mẽ – độ lưu hương tốt.
• Màu sắc: vàng nhạt.
• Kết hợp lý tưởng với: tinh dầu ngọc lan tây, phong lữ, tràm trà, tinh dầu chanh tươi, vỏ quýt, hương thảo, cam ngọt…

Công dụng của tinh dầu sả chanh

• Khử mùi, thanh lọc không khí.
• Thư giãn, giảm mệt mỏi và căng thẳng.
• Tăng cảm giác tích cực, vui vẻ.
• Diệt khuẩn và nấm.
• Phòng và hỗ trợ điều trị cảm.
• Chăm sóc da khỏe mạnh.
• Chăm sóc tóc sạch sẽ và khỏe mạnh.
• Giảm sưng viêm.
• Giảm đau cơ xương khớp.
• Làm sạch các bề mặt trong và xung quanh nhà.
• Dùng trong chất tẩy rửa, xà phòng, nến thơm..
• Đuổi muỗi và đuổi côn trùng.

Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu sả chanh

• Xông thơm khuếch tán : Nhỏ vài giọt tinh dầu sả chanh vào đèn xông,máy khuếch tán. Mùi hương thanh mát của sả chanh không những tạo bầu không khí bình yên, thư thái, nâng cao tâm trạng mà con kháng khuẩn không khí, phòng cảm,.. và đuổi muỗi hiệu quả. Phù hợp xông ở phòng khách, phòng ngủ, văn phòng,… và phòng thiền định, Yoga.
• Trải nghiệm đơn giản: có thể nhỏ 1 giọt tinh dầu sả chanh vào lòng bàn tay, xoa 2 tay lại với nhau và đặt ngang mũi, hít thở nhẹ nhàng trong 30s hoặc lâu hơn. Cách đơn giản để giảm cảm giác hồi hộp, mệt mỏi và nâng cao tinh thần.
• Xông hơi giải cảm: thêm 3-5 giọt tinh dầu vào máy xông hoặc tô nước ấm, dùng khăn trùm kín mặt, hít thở sâu trong 15 phút. Cách này giúp kích thích tiết mồ hôi, lưu thông khí huyết, giải cảm. Đặc biệt hiệu quả hơn khi kết hợp cùng tinh dầu Tràm Gió,tinh dầu Khuynh Diệp,..
• Massage: Pha loãng tinh dầu sả chanh với dầu olive, tỉ lệ 3% dùng mát xa thư giãn, làm dịu tinh thần trong buổi trị liệu massage hoặc sau khi tập luyện thể thao. Ngoài ra, cách này có thể dùng để phòng muỗi trong các hoạt động cắm trại ngoài trời.
• Xoa bóp giảm đau nhức: Pha 1 giọt tinh dầu sả chanh với 4 giọt dầu olive và dùng xoa bóp vùng đau nhức giúp giảm nhức mỏi, lưu thông máu và làm ấm cho các phần cơ khớp.
• Chăm sóc da: thêm 1 giọt sả chanh vào sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm hàng ngày để kháng khuẩn, làm sạch và săn chắc da.
• Chăm sóc tóc: nhỏ 1-2 giọt vào dầu gội, dầu xả để chăm sóc da dầu khỏe mạnh, sạch gàu.
• Tắm: Pha vài giọt tinh dầu sả chanh với nước ấm giúp thư giản, phòng cảm, ho,..
• Ngâm chân giảm mệt mỏi: thêm vài giọt tinh dầu vào chậu nước để ngâm chân giúp thư giãn, giảm stress (có thể thêm muối hột để có trải nghiệm tuyệt vời hơn).
• Làm sạch bề mặt:Pha 10 giọt sả chanh với 1 bát nước sạch, 1 thìa rượu. Lắc đều trước khi xịt, lau sạch bề mặt tủ lạnh, phòng bếp, phòng tắm,…
• Sát khuẩn nhà cửa: sau khi lau sạch nhà cửa, hãy nhỏ thêm vài giọt tinh dầu sả chanh vào chiếc khăn sạch để lau một lượt bàn ghế, nhà bếp, sàn nhà,.. giúp sát khuẩn nhà cửa, căn phòng thêm thơm mát hương thơm từ thiên nhiên dễ chịu.
• Đuổi muỗi:Nhỏ khoảng 10 giọt tinh dầu vào 100ml nước ấm (38 độ C), nhúng khăn mềm vào hỗn hợp, dùng lau người để phòng ngừa muỗi chích.
• Ngoài ra tinh dầu sả chanh còn dùng làm nguyên liệu cho xà phòng, nến thơm,.. với các tỉ lệ khác nhau.

Một số lưu ý khi dùng tinh dầu Sả Chanh

• Có thể nhạy cảm với làn da.
• Tránh xa tầm tay trẻ em.
• Tránh tiếp xúc với mắt và các vùng da nhạy cảm khác.
• Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ khi mang thai hay cho con bú.
• Không dùng nội bộ trừ khi có hướng dẫn của bác sĩ.