Thức Ăn Cho Tâm Thức: Hướng Dẫn Ăn Uống Lành Mạnh Của Nhà Yogi Vì Một Hành Tinh Khỏe Mạnh
Tác giả: Dada Shilabhadrananda
Người dịch: Yến Trang
NXB Tổng Hợp TPHCM
2022
Thông tin chi tiết:
Tác giả: Dada Shiilabhadrananda
Dịch giả: Yến Trang
Hình thức: bìa mềm
Kích thước: 13x20cm
Số trang: 322 trang
Nhà xuất bản: Tổng Hợp
Năm xuất bản: 2022
Tại sao quyển sách này quan trọng đối với bạn:
Nó cung cấp những lý do mang tính thuyết phục để chọn lựa các thực phẩm chủ yếu dựa trên những ảnh hưởng của chúng lên tâm trí của chúng ta.
Nó giải thích chế độ ăn uống của chúng ta ảnh hưởng một cách toàn bộ đến sự phát triển cá nhân như thế nào.
Nó cung cấp những sự thực vững chắc mới nhất về những thực phẩm tốt nhất để bạn xóa bỏ những nhầm lẫn về protein, chất béo và carbonhydrates.
Giải thích tại sao sự lựa chọn thực phẩm một cách thông minh có lợi ích đến cả ba khía cạnh sức khỏe cá nhân chúng ta, sức khỏe của hành tinh và lòng trắc ẩn đối với động vật.
