- Thương hiệu sản phẩm: JNX Sports
- Xuất xứ sản phẩm: Mỹ (USA)
1. Giới thiệu sản phẩm:
- Creatine là một chất bổ sung được biết đến và sử dụng rộng rãi. Hiệu quả của nó đã được xác nhận bởi nhiều nghiên cứu khoa học. Nó cung cấp sự phát triển cơ bắp tốt hơn, tái tạo hiệu quả và năng lượng để tập luyện lâu hơn, hiệu quả hơn.
Creatine là một hợp chất hóa học hữu cơ xuất hiện tự nhiên trong cơ thể con người. Nó thường được cung cấp cùng với các sản phẩm từ thịt động vật, trứng hoặc cá. Tác dụng có lợi của nó dựa trên một cơ chế đơn giản giải phóng năng lượng dưới dạng các phân tử năng lượng cao ATP (adenosine triphosphate) thông qua sự phân hủy phosphocreatine trong cơ. Mặc dù thực tế là creatine cũng có trong thực phẩm, nhưng cách duy nhất để giúp cơ bắp của chúng ta bão hòa 100% với creatine là bổ sung nó liên tục.
- Creatine từ nhà JNX là dòng Creatine Micronized hấp thu cực kì tốt, mỗi serving cung cấp đủ 5g Creatine.
2. Lợi ích của việc sử dụng Creatine:
- Creatine monohydrate chắc chắn là một chất bổ sung cực kỳ hiệu quả và an toàn cho các vận động viên cũng như người tập luyện thể hình. Nó có một số đặc tính có giá trị không chỉ cải thiện hoạt động của cơ mà còn chứng minh hoạt động bảo vệ của não hoặc cơ tim.
Dưới đây là danh sách một số lợi ích của việc bổ sung creatine:
- Nhiều phân tích tổng hợp chứng minh rằng việc sử dụng nó giúp tăng cường sức mạnh và sự rèn luyện sức bền.
- Bằng cách tăng lượng phosphocreatine trong cơ, nó làm tăng dự trữ tiềm năng năng lượng của chúng ta.
- Bằng cách giữ nước trong các tế bào cơ, nó tạo ra môi trường đồng hóa hoàn hảo giúp cơ bắp lớn hơn.
- Có thể cải thiện hiệu quả sức khỏe và sự hài lòng tổng thể thông qua hành động trực tiếp trên não.
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ creatine có được mức tăng cao hơn ở dạng mô cơ nạc so với những người không sử dụng nó
- Tham gia tích cực vào quá trình tổng hợp glycogen.
3. Hướng dẫn sử dụng:
- Pha 1 muỗng (5g) có sẵn bên trong hòa tan với 200- 250ml nước, bỏ vào shaker lắc đều cho đến khi hết bột là đã có thể sử dụng được.
