Thảm tập yoga cao cấp Đài Loan TPE 1 lớp 8mm

Thông tin chi tiết về thảm yoga cao cấp Đài Loan 8mm 1 lớp. - Thảm tập yoga cao cấp TPE được làm hoàn toàn bằng chất liệu nhựa TPE cao cấp,chống trơn trượt rất tốt,độ bền cao. - Mặt thảm có in hoa văn tinh tế,dày 8mm êm ái.Tạo cảm giác thoải mái cho người tập luyện. - Thảm có khả năng thấm hút mồ hôi nhanh,không gây mùi hôi hoặc dị ứng cho da người tập. - Sản phẩm phù hợp cho người mới bắt đầu luyện tập tại nhà hoặc các trung tâm thẩm mỹ. Một số lời khuyên khi tập yoga để đạt hiệu quả cao nhất. - Luyện tập yoga trên một mặt phẳng, không mềm, không cứng. - Không nên đốt trầm hay để lọt vào bất kỳ một thứ khói nào trong phòng tập. - Không nên tập yoga sau bữa ăn mà hãy đợi và tập sau 2 đến 3 tiếng đồng hồ. Sau khi tập yoga, hãy chờ khoảng 10 phút trước khi bạn ăn hay uống gì đó. - Không nên chơi thể thao hay tập thể dục ngay sau khi tập yoga. - Sau khi tập yoga, hãy massage toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các khớp cho thật kỹ. - Bạn nên tắm trước khi tập yoga, trừ khi bạn tập yoga ngay sau khi ngồi thiền. - Đừng tập yoga khi bạn đang bị đau. - Sẽ thật tốt nếu bạn có thể đi dạo ở một nơi yên tĩnh sau khi tập yoga. - Bạn không nên tập yoga ngoài trời mà nên tập trong phòng thoáng khí. - Phụ nữ không nên tập yoga trong kinh kỳ, nhưng có thể tập yoga trong những tháng đầu của thai kỳ dưới sự hướng dẫn của một chuyên viên yoga. #thamyoga #thamtapyoga #dotapyoga #yoga #dungcutapyoga