Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 7 nơi bán khác
Tìm kiếm tương tự
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 7 nơi bán khác
Tạ tay nhựa bền, đẹp với thời gian Tạ tay nhựa với lõi ruột bên trong là bê tông, bên ngoài có phủ một lớp nhựa sẽ là một trong những dụng cụ tập thể dục hiệu quả cho phần cơ cánh tay, cổ tay, giúp bạn sở hữu được cánh tay thon gọn, săn chắc. Tập tạ tay thường xuyên sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có biết tập tạ không những giúp cơ bắp dẻo dai mà còn làm tăng quá trình trao đổi chất và ngừa tăng cân? Theo các chuyên gia về thể thao đánh giá việc tập tạ có thể giúp bạn sở hữu cơ bắp săn chắc, duy trì sự trẻ trung và gợi cảm. Tạ phù hợp với cả nam và nữ Khách hàng có thể chọn thêm trọng lượng sau: tạ tay nhựa 2kg, 3kg, 4kg, 6kg, 7kg, 8kg Tùy theo thể trạng mà bạn có thể lựa chọn tạ tay nhựa với trọng lượng cho phù hợp. Những lợi ích của việc tập tạ mang lại đó là: - Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường. - Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật. - Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. - Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ. - Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt. - Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%. #tạ #thehinh
eysmael
Đã mua tại Shopee
5 năm trước
tritien99
Đã mua tại Shopee
5 năm trước
Xem thêm
Tạ Tay Brosman 8kg
Tạ tay gang đúc nguyên khối
Tạ tay nhựa 2kg
Tạ tay nhựa 5 kg
Tạ tay nhựa 3 kg
Tạ tay nhựa 4 kg
Tạ tay nhựa 8 kg
Tạ Bình Vôi Brosman 8kg
Tạ bình vôi procare 8kg
Tạ Tay Brosman 6kg
Tạ tay Brosman 3kg
Tạ tay Brosman 5kg
Bánh xe bụng bốn bánh DEUKIO với bánh xe cơ bụng phục hồi tự động để uốn cong và giảm béo bụng
Vít núm tay cầm vít máy tập vít phụ kiện thay thế bu lông núm
Zmonh ba lê xoay ban cho vũ công hình skag múa ba lê xoay pirouette b * mới
Bán hàng nóng Phụ kiện luyện tập bóng bầu dục Mỹ PU Size 1 cho trong nhà/ngoài trời
Dây nhảy pvc jump ropes - dây nhảy thể lực - tốc độ
✉ ▧ ♧ ▩✽▣Chỉnh sửa thở bằng miệng khi ngủ chống há miệng tạo tác chỉnh sửa miệng trẻ em để chống há mi
Dây đeo nhịp tim tập thể dục đa chức năng màu đỏ, Dây đeo ngực, Dây đeo đàn hồi có thể thay thế
Dây nhảy tập thể dục thể thao tập gym tại nhà dây lõi thép cao cấp 2,7m có thể điều chỉnh
Rrlnmd 2 phím Móc khóa không gỉ Bộ tuốc nơ vít bỏ túi ngoài trời MỚI
Thiết bị huấn luyện bơi dù Đai tập bơi lội chống nước có thể điều chỉnh có dù kháng lực cho trẻ em
Vsport dây nhảy dạ quang nhẹ công thái led rgb sáng cho trẻ em người lớn tập gym thể hình
Dụng cụ hít đất đa năng, hỗ trợ đồ chống đẩy có vạch chia bài tập gym thể thao trong nhà
Thẻ nhớ kingston class10 64gb
Đèn led âm trần 7w, viền vàng, 3 chế độ ánh sáng.
Khoá tủ lạnh
Dầu xả khô Garnier Wahre 200 ml chăm sóc mái tóc hư tổn - Hàng Nội Địa Đức
Công tắc chân Rocker cho trẻ em Xe điện Tăng tốc Bàn đạp chân Điều khiển đặt lại
Boot thun cao cổ
Tổng hợp dây máy ảnh da bò thật cho máy ảnh sony +
Keo tản nhiệt Arctic MX-5 4gram chính hãng
Combo 100 viên sủi oxi trụ đen giá tốt
Áo thun tay dài vải lụa lạnh mỏng nhanh khô thoáng khí thời trang mùa hè mới cho nam
Bộ hè nam bộ thể thao nam mùa hè bộ bbr phối thân phong cách hàn quốc cao cấp
Thác nước phong thuỷ gốm,đài phun nước 50cm,66cm,88cm,1m2
Dầu gội phủ bạc marado 100ml nhật bản - dầu gội nhuộm tóc đen, nhuộm tóc nâu thảo dược tự nhiên an toàn
Kem body ngày cần tây rau má
Dĩa đá đen cách nhiệt , decor trưng bày món ăn chụp ảnh
Bổ não gổ sam sung full hộp
Quần vải umi ống loe cạp cao 1 cúc size S, new tag
Bioziniq cốm enzym tiêu hóa dành cho trẻ biếng ăn
Quần suông cạp cao ống rộng nữ , dày dặn tôn dáng 3 màu
Dây cấp nước nhựa, dây cấp nước bồn cầu, dây cấp nước vòi lavabo, vòi rửa chén