Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc - 7KG
Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc - 7KG
Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc - 7KG
Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc - 7KG

Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc - 7KG

Giá từ Lazada Lazada

279.000 ₫

5.0

1 đánh giá
2k lượt bán
So sánh giá
Tìm thấy 12 nơi bán khác, giá từ 250.000 ₫ - 299.000 ₫
platform

Đến nơi bán

Đến nơi bán

Đến nơi bán

platform
Tạ bình vôi gang đúc - 7kg
279.000 ₫

Đến nơi bán

Đến nơi bán

Xem thêm 5 nơi bán khác

Mô tả sản phẩm

GIỚI THIỆU SẢN PHẨM :Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc

  • Tạ bình vôiSportslink dùng cho phòng tập Gym / tập gym ngay tại nhà.
  • Tạ bìnhvôi Sportslinkđược làm từ chất liệu gang mạ màu, độ bền cao, sử dụng được lâu dài.
  • Tạ bìnhvôi Sportslinkchuyên dùng để thực hiện các bài tập cơ bắp hiệu quả.
  • Sản phẩm thiết kế phù hợp với phòng tập Gym, tập tại nhà. Tạ bình vôi sở hữu kiểu dáng độc đáo, có tay nắm giúp bạn dễ cầm để tập luyện, tránh trơn trượt, đảm bảo an toàn.
  • Tạ bìnhvôi Sportslinkcó có nhiều mức trọng lượng phù hợp với mọi người: 2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 20kg.
  • Với tạ bình vôiSportslinksẽ giúp bạn luyện tập cho đôi tay săn chắc, khỏe khoắn hơn, giảm calo để có thân hình cân đối, quyến rũ.
  • Tạ bình vôi hay tạ ấm là dụng cụ tập Gym khá quen thuộc và hiệu quả để rèn luyện thể chất. Tạ bìnhvôi Sportslinklà sản phẩm cực kỳ hữu ích cho những bạn thường xuyên tập thể hình để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh toàn diện.

Các bài tập với tạ bình vôi

Tạ bình vôi sẽ mang đến cho bạn 4 bài tập cơ bản sau:

1. Bài tập Two Arm Kettlebell Swing

Two Arm Kettlebell Swing hay vung tạ ấm hai tay là bài tập có tác dụng giúp phát triển cơ đùi sau (chính), bắp chân, mông, lưng dưới và vai vô cùng hiệu quả. Với bài tập này thì bạn cần chuẩn bị cho mình 1 quả tạ bình vôi với cân nặng phù hợp. Hướng dẫn thực hiện bài tập với tạ bình vôi này như sau:

  • Đầu tiên bạn trong tư thế chân bước rộng hơn vai và đặt tạ ấm ở giữa. Tấn xuống, nắm lấy tạ ấm với hai tay và lòng bàn tay hướng xuống.
  • Kéo tạ ấm lên khỏi sàn bằng cách đứng lên. Ngay lập tức hơi xuống tấn và vung tạ xuống dưới hông. Nhanh chóng vunglên bằng cách thẳng thân trên và chân. Tiếp tục vung tạ xuống rồi vung lên, cao hơn sau mỗi lần.
  • Kết thúc, vung tạ trở lại giữ chân. Cho phép tạ vung lên lại nhưng không duỗi hông và đầu gối. Giảm dần độ vung của tạ ấm và đặt lên trên sàn giữa chân như khi bắt đầu.

  • Gợi ý dành cho bạn
    Lazada Tạ ấm, tạ bình vôi tập gym mông cao cấp LP8043 Livepro chính hãng KETTLEBELL

    Tạ ấm, tạ bình vôi tập gym mông cao cấp lp8043 livepro chính hãng kettlebell

    3.984.750 ₫
    (5)
    Lazada 1 Quả tạ tay phòng tập lục giác loại 20kg

    1 Quả tạ tay phòng tập lục giác loại 20kg

    1.300.000 ₫
    Lazada Tạ miếng tạ bánh cao su 3 lỗ REEFIT 10kg phi 50 (1 miếng)

    Tạ miếng tạ bánh cao su 3 lỗ reefit 10kg phi 50

    480.000 ₫
    (1)
    Lazada Tạ bình vôi 10 KG (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc ·  Bells of Steel dùng cho phòng tập Gym / tập gym ngay tại nhà./The Bell of Steel premium powder coated kettlebells

    Tạ bình vôi 10 KG gang đúc · Bells of Steel dùng cho phòng tập Gym / tập gym ngay tại nhà./The Bell of Steel premium powder coated kettlebells

    997.000 ₫
    Lazada Bộ tạ tay tháo lắp miếng gang tạ bánh gang 3 lỗ 13.5kg (1 đòn 35cm + 4 miếng 3kg) + tặng găng tập tạ

    Bộ tạ tay tháo lắp miếng gang tạ bánh gang 3 lỗ 13.5kg + tặng găng tập tạ

    423.000 ₫
    Lazada Tạ bình vôi 32 KG (Tạ Ấm 32kg- Tạ Quai Xách 32kg-Kettlebell 32kg) gang đúc  hiệu Bells of Steel Canada chính hãng.

    Tạ bình vôi 32 KG gang đúc hiệu Bells of Steel Canada chính hãng.

    3.064.000 ₫
    (1)
    Lazada KETTLEBELL - Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách, Tạ Chuông Dụng  CụTập Gym Tập Mông Đùi Gym Thể Dục Tại Nhà,Công cụ định hình hữu hiệu, tạ ấm tập luyện chuyên nghiệp,Săn chắc lưng eo, định hình và giảm mỡ,Thoả sức sử dụng, đa dạng phương thức tập luyện

    KETTLEBELL - Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách, Tạ Chuông Dụng CụTập Gym Tập Mông Đùi Gym Thể Dục Tại Nhà,Công cụ định hình hữu hiệu, tạ ấm tập luyện chuyên nghiệp,Săn chắc lưng eo, định hình và giảm mỡ,Thoả sức sử dụng, đa dạng phương thức tập luyện

    125.044 ₫
    (14)
    Lazada 【CAMPOUT】 Self watering kettle bell, yoga women's fitness soft kettle bell equipment, shaping buttocks, home exercise, squatting, lifting pot, dumbbell batch

    Self watering kettle bell, yoga women's fitness soft kettle bell equipment, shaping buttocks, home exercise, squatting, lifting pot, dumbbell batch

    79.000 ₫
    (8)
    Lazada Bộ 2 Tạ Đeo Cổ Chân , Cổ Tay Loại 1.5kg/Chiếc , Chạy Bộ , Tập Thể Lực , Gym , Kickfit , Boxing , Thể Thao

    Bộ 2 tạ đeo cổ chân , cổ tay loại 1.5kg/chiếc , chạy bộ , tập thể lực , gym , kickfit , boxing , thể thao

    Lazada Tạ miếng tạ bánh gang 3 lỗ 4kg REEFIT (1 miếng)

    Tạ miếng tạ bánh gang 3 lỗ 4kg reefit

    109.000 ₫
    (4)
    Lazada Baoblaze Tay Nắm Ấm Có Thể Tháo Rời Và Đế Đa Năng Với Phụ Kiện Dụng Cụ Quả Tạ Bền Thoải Mái Chuyên Nghiệp Để Rèn Luyện Sức Mạnh Tại Nhà

    Baoblaze tay nắm ấm có thể tháo rời và đế đa năng với phụ kiện dụng cụ quả tạ bền thoải mái chuyên nghiệp để rèn luyện sức mạnh tại nhà

    Lazada Tạ tay nhựa 2 kg

    Tạ tay nhựa 2 kg

    Gợi ý hôm nay
    Lazada 5 mét Decal carbon nhám đen khổ 60x 5 mét - dochoixemay

    5 mét Decal carbon nhám đen khổ 60x 5 mét - dochoixemay

    121.000 ₫
    (1)
    Shopee [Nhập mã RM013 để được giảm 10%]Cóc sạc Remax WK WP-U22 Cheetah 3 cổng USB hỗ trợ sạc nhanh QC 3.0

    Cóc sạc remax wk wp-u22 cheetah 3 cổng usb hỗ trợ sạc nhanh qc 3.0

    259.000 ₫
    (1)
    Shopee Set 3 Bộ Lọc Thay Thế Cho Máy Hút Bụi Xiaomi Deerma CM810 CM300S / 400 / 500 / 800 / 900 HEPA

    Set 3 bộ lọc thay thế cho máy hút bụi xiaomi deerma cm810 cm300s / 400 / 500 / 800 / 900 hepa

    44.140 ₫
    (6)
    Shopee tách ngón chân chụp ảnh nail

    Tách ngón chân chụp ảnh nail

    29.000 ₫
    Shopee Dụng cụ tay cầm giúp nâng xách bình nước, chất liệu nhựa cứng cáp. Quai xách bình nước 20l kẹp 2 đầu tiện lợi, dể dùng

    Dụng cụ tay cầm giúp nâng xách bình nước, chất liệu nhựa cứng cáp. Quai xách bình nước 20l kẹp 2 đầu tiện lợi, dể dùng

    12.900 ₫
    (2)
    Shopee Dầu gội biotin collagen ogx giảm gàu và rụng tóc hỗ trợ mọc tóc 385ml made in usa - Thái Lan

    Dầu gội biotin collagen ogx giảm gàu và rụng tóc hỗ trợ mọc tóc 385ml made in usa - Thái Lan

    245.000 ₫
    (5.320)
    Shopee Kệ mỹ phẩm mica 3 tầng xoay 360 Độ

    Kệ mỹ phẩm mica 3 tầng xoay 360 độ

    150.000 ₫
    (1)
    Shopee Áo phao

    Áo phao

    280.000 ₫
    (1)
    Shopee {Có video thật - Che tên SP} Bao cao su Banbent xanh siêu mỏng, nhiều gel bôi trơn, gân gai kéo dài thời gian hương vani

    Bao cao su Banbent xanh siêu mỏng, nhiều gel bôi trơn, gân gai kéo dài thời gian hương vani

    18.000 ₫
    (11)
    Shopee Quạt gió vuông motor từ 5hp đến 12hp

    Quạt gió vuông motor từ 5hp đến 12hp

    890.000 ₫
    Shopee COMBO 2 PHỄU TIỂU ĐỨNG CHÍNH HÃNG

    Combo 2 phễu tiểu đứng chính hãng

    900.000 ₫
    Shopee Bố Thắng xe cào cào yamaha Wr155r chính hãng | Brake Pads

    Bố Thắng xe cào cào yamaha Wr155r chính hãng | Brake Pads

    300.000 ₫
    Shopee Kem saffron vua khống chế chân nám Chamimile

    Kem saffron vua khống chế chân nám Chamimile

    450.000 ₫
    (3)
    Shopee Cốc uống nước Ohana chịu nhiệt, Tách uống trà caffe nhựa PP chịu nhiệt có tay cầm kiểu dáng sang trọng

    Cốc uống nước Ohana chịu nhiệt, Tách uống trà caffe nhựa PP chịu nhiệt có tay cầm kiểu dáng sang trọng

    25.000 ₫
    (32)
    Shopee Ốp Lưng Điện Thoại Phối Hình Gấu Dành Cho Compatible for iPhone XR X XS iPhone 8 7 Plus iPhone 6S 6 Plus #H138

    Ốp lưng điện thoại phối hình gấu dành cho compatible for iphone xr x xs iphone 8 7 plus iphone 6s 6 plus #h138

    30.000 ₫
    (2)
    Shopee Miếng Dán Laptop (Skin - Decal )Dán cho Laptop Dell ,. Asus , HP , Acer , Lenovo , MSI , Vaio.. Bảo Vệ Laptop Mẫu 899

    Miếng dán laptop dán cho laptop dell ,. asus , hp , acer , lenovo , msi , vaio.. bảo vệ laptop mẫu 899

    90.000 ₫
    Shopee chụp bảo vệ hút bụi cho đá cắt kim cương makita 198413-8

    Chụp bảo vệ hút bụi cho đá cắt kim cương makita 198413-8

    350.000 ₫
    Shopee [ CHÍNH HÃNG ] Giày MLB Mule Mono Có Sẵn Hàng Chính Hãng 100%, Nói KHÔNG Với Fake

    Giày mlb mule mono có sẵn hàng chính hãng 100%, nói không với fake

    1.300.000 ₫
    Shopee Son thỏi Love me - E for Effortless, Powder kiss - Werk Werk Werk, Amplified - Dubonnet

    Son thỏi Love me - E for Effortless, Powder kiss - Werk Werk Werk, Amplified - Dubonnet

    332.000 ₫
    Shopee Gối tựa đầu-tựa lưng-đai an toàn ô tô hình THỎ 2 màu cực xinhh

    Gối tựa đầu-tựa lưng-đai an toàn ô tô hình THỎ 2 màu cực xinhh

    150.000 ₫
    (3)