Tạ Bình Vôi 4kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối Đại Nam Sport
Tạ Bình Vôi 4kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối Đại Nam Sport
Tạ Bình Vôi 4kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối Đại Nam Sport
Tạ Bình Vôi 4kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối Đại Nam Sport

Tạ Bình Vôi 4kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối Đại Nam Sport

Giá từ Shopee Shopee

227.050 ₫

350.000 ₫

4.1

10 đánh giá
428 lượt bán
So sánh giá
Tìm thấy 12 nơi bán khác, giá từ 200.000 ₫ - 249.000 ₫
platform

Đến nơi bán

Tạ bình vôi bằng gang đúc nguyên khối 6kg
209.000 ₫

Đến nơi bán

Tạ tay gang đúc nguyên khối Reefit Sport 9kg
216.000 ₫

Đến nơi bán

Xem thêm 7 nơi bán khác

Mô tả sản phẩm
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 4kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. *Các động tác tập luyện với tạ bình vôi: *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3. * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Cam kết với khách hàng: - Sản phẩm 100% giống mô tả - Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất,bảo hành đúng thời gian sử dụng,hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng - [CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG CỦA ĐẠI NAM SPORT]: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 14 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 14 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của Đại Nam Sport. - Khách Hàng đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,... #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taquaixach #tasquat
Gợi ý dành cho bạn
Shopee Bánh xe bụng bốn bánh DEUKIO với bánh xe cơ bụng phục hồi tự động để uốn cong và giảm béo bụng

Bánh xe bụng bốn bánh DEUKIO với bánh xe cơ bụng phục hồi tự động để uốn cong và giảm béo bụng

354.000 ₫
Shopee Vít Núm Tay Cầm Vít Máy Tập Vít Phụ Kiện Thay Thế Bu Lông Núm

Vít núm tay cầm vít máy tập vít phụ kiện thay thế bu lông núm

46.000 ₫
Shopee Zmonh Ba Lê Xoay Ban Cho Vũ Công Hình Skag Múa Ba Lê Xoay Pirouette B * Mới

Zmonh ba lê xoay ban cho vũ công hình skag múa ba lê xoay pirouette b * mới

108.300 ₫
Shopee Bán hàng nóng Phụ kiện luyện tập bóng bầu dục Mỹ PU Size 1 cho trong nhà/ngoài trời

Bán hàng nóng Phụ kiện luyện tập bóng bầu dục Mỹ PU Size 1 cho trong nhà/ngoài trời

94.000 ₫
(4)
Shopee DÂY NHẢY PVC JUMP ROPES - Dây Nhảy Thể Lực - Tốc Độ

Dây nhảy pvc jump ropes - dây nhảy thể lực - tốc độ

89.000 ₫
(4)
Shopee ✉ ▧ ♧ [GIÁ TỐT CHỌN MẪU]▩✽▣Chỉnh sửa thở bằng miệng khi ngủ chống há miệng tạo tác chỉnh sửa miệng trẻ em để chống há mi

✉ ▧ ♧ ▩✽▣Chỉnh sửa thở bằng miệng khi ngủ chống há miệng tạo tác chỉnh sửa miệng trẻ em để chống há mi

230.000 ₫
Shopee (Zhmy) Dây đeo nhịp tim tập thể dục đa chức năng màu đỏ, Dây đeo ngực, Dây đeo đàn hồi có thể thay thế

Dây đeo nhịp tim tập thể dục đa chức năng màu đỏ, Dây đeo ngực, Dây đeo đàn hồi có thể thay thế

258.831 ₫
Shopee Dây Nhảy Tập Thể Dục Thể Thao Tập Gym Tại Nhà Dây Lõi Thép Cao Cấp 2,7m Có Thể Điều Chỉnh

Dây nhảy tập thể dục thể thao tập gym tại nhà dây lõi thép cao cấp 2,7m có thể điều chỉnh

39.000 ₫
Shopee Rrlnmd 2 phím Móc khóa không gỉ Bộ tuốc nơ vít bỏ túi ngoài trời MỚI

Rrlnmd 2 phím Móc khóa không gỉ Bộ tuốc nơ vít bỏ túi ngoài trời MỚI

9.300 ₫
Shopee Thiết bị huấn luyện bơi dù Đai tập bơi lội chống nước có thể điều chỉnh có dù kháng lực cho trẻ em

Thiết bị huấn luyện bơi dù Đai tập bơi lội chống nước có thể điều chỉnh có dù kháng lực cho trẻ em

109.200 ₫
Shopee Vsport Dây Nhảy Dạ Quang Nhẹ Công Thái LED RGB Sáng Cho Trẻ Em Người Lớn Tập Gym Thể Hình

Vsport dây nhảy dạ quang nhẹ công thái led rgb sáng cho trẻ em người lớn tập gym thể hình

163.000 ₫
(1)
Shopee Dụng cụ hít đất đa năng, hỗ trợ đồ chống đẩy có vạch chia bài tập gym thể thao trong nhà

Dụng cụ hít đất đa năng, hỗ trợ đồ chống đẩy có vạch chia bài tập gym thể thao trong nhà

35.000 ₫
(4.358)
Gợi ý hôm nay
Lazada Thẻ nhớ Kingston Class10 64Gb

Thẻ nhớ kingston class10 64gb

1.290.000 ₫
(3)
Shopee [SALE-GIÁ-SỐC] Đèn Led Âm Trần 7w, Viền Vàng, 3 Chế Độ Ánh Sáng.

Đèn led âm trần 7w, viền vàng, 3 chế độ ánh sáng.

70.000 ₫
(19)
Shopee Khoá tủ lạnh

Khoá tủ lạnh

12.000 ₫
(1)
Shopee Dầu xả khô Garnier Wahre 200 ml chăm sóc mái tóc hư tổn - Hàng Nội Địa Đức

Dầu xả khô Garnier Wahre 200 ml chăm sóc mái tóc hư tổn - Hàng Nội Địa Đức

199.000 ₫
(15)
Shopee [Knwh] Công tắc chân Rocker cho trẻ em Xe điện Tăng tốc Bàn đạp chân Điều khiển đặt lại

Công tắc chân Rocker cho trẻ em Xe điện Tăng tốc Bàn đạp chân Điều khiển đặt lại

13.700 ₫
(1)
Shopee Boot thun cao cổ

Boot thun cao cổ

360.000 ₫
(1)
Shopee TỔNG HỢP DÂY MÁY ẢNH DA BÒ THẬT CHO MÁY ẢNH SONY +

Tổng hợp dây máy ảnh da bò thật cho máy ảnh sony +

197.500 ₫
Shopee Keo tản nhiệt Arctic MX-5 4gram chính hãng

Keo tản nhiệt Arctic MX-5 4gram chính hãng

250.000 ₫
(1)
Shopee [Sỉ] Combo 100 viên sủi oxi trụ đen giá tốt

Combo 100 viên sủi oxi trụ đen giá tốt

80.000 ₫
(4)
Shopee Áo thun tay dài vải lụa lạnh mỏng nhanh khô thoáng khí thời trang mùa hè mới cho nam

Áo thun tay dài vải lụa lạnh mỏng nhanh khô thoáng khí thời trang mùa hè mới cho nam

277.000 ₫
Shopee Bộ Hè Nam Bộ Thể Thao Nam Mùa Hè Bộ BBR phối thân Phong Cách Hàn Quốc Cao Cấp [BE01]

Bộ hè nam bộ thể thao nam mùa hè bộ bbr phối thân phong cách hàn quốc cao cấp

119.000 ₫
(2)
Shopee Thác nước phong thuỷ gốm(trọn bộ),đài phun nước 50cm,66cm,88cm,1m2

Thác nước phong thuỷ gốm,đài phun nước 50cm,66cm,88cm,1m2

1.650.000 ₫
(1)
Shopee Dầu Gội Phủ Bạc MARADO 100ml Nhật Bản - Dầu Gội Nhuộm Tóc Đen, Nhuộm Tóc Nâu Thảo Dược Tự Nhiên An toàn

Dầu gội phủ bạc marado 100ml nhật bản - dầu gội nhuộm tóc đen, nhuộm tóc nâu thảo dược tự nhiên an toàn

198.000 ₫
(4)
Shopee Kem Body Ngày Cần Tây Rau Má

Kem body ngày cần tây rau má

180.000 ₫
(1)
Shopee Dĩa đá đen cách nhiệt , decor trưng bày món ăn chụp ảnh

Dĩa đá đen cách nhiệt , decor trưng bày món ăn chụp ảnh

50.000 ₫
(9)
Shopee [Mã COSDAY -50K đơn 150K] Bổ Não Gổ Sam Sung Full Hộp (60 Viên)

Bổ não gổ sam sung full hộp

717.000 ₫
(1)
Shopee Quần vải umi ống loe cạp cao 1 cúc size S, new tag (sản phẩm review thanh lý)

Quần vải umi ống loe cạp cao 1 cúc size S, new tag

80.000 ₫
Shopee BIOZINIQ Cốm Enzym tiêu hóa Dành Cho Trẻ Biếng Ăn

Bioziniq cốm enzym tiêu hóa dành cho trẻ biếng ăn

115.000 ₫
(2)
Shopee quần suông cạp cao ống rộng nữ , dày dặn tôn dáng 3 màu

Quần suông cạp cao ống rộng nữ , dày dặn tôn dáng 3 màu

250.000 ₫
(17)
Shopee Dây cấp nước nhựa, dây cấp nước bồn cầu, dây cấp nước vòi lavabo, vòi rửa chén

Dây cấp nước nhựa, dây cấp nước bồn cầu, dây cấp nước vòi lavabo, vòi rửa chén

21.990 ₫
(2)