Swanson Full Sprectrum Ashwagandha 900mg - Viên uống nhân sâm Ấn Độ giúp giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng 100 viên

Mô tả Sản phẩm

Tại sao chọn thực phẩm bổ sung ashwagandha?Đó là một câu hỏi hay, và hóa ra, có nhiều hơn một câu trả lời.Là một loại thảo mộc mạnh, rễ cây tần bì là một loại cây chủ yếu lâu đời của truyền thống Ayurvedic và được biết đến với nhiều lợi ích về sức khỏe và sức khỏe.Những lợi ích này bao gồm khả năng của ashwagandha để thúc đẩy sức khỏe nhận thức, năng lượng, giảm căng thẳng, sức khỏe tâm trạng, sức sống thể chất và hơn thế nữa.Được khao khát trên toàn thế giới về tác dụng của nó, ashwagandha đã là chủ đề của nhiều nghiên cứu khoa học nhằm xác định xem có bao nhiêu cách khác nhau mà loại thảo mộc tuyệt vời này có thể tăng cường sức khỏe của bạn.

Ashwagandha là gì?

Ashwagandha là một loại cây lâu năm có quan hệ họ hàng gần với cây cảnh đêm.Ashwagandha có thể được tìm thấy mọc ở các vùng của Ấn Độ, Yemen, Trung Quốc và Pakistan.Trong nhiều thế kỷ, rễ của nó đã được sử dụng như một loại thảo mộc Ayurvedic.Tên của nó đại khái có nghĩa là “sức mạnh của một con ngựa giống” vì người ta tin rằng những người ăn nó sẽ có được những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ.Còn được gọi là nhân sâm Ấn Độ, cây chùm ruột và có tên khoa học làWithania somnifera (L.) dunal, ashwagandha chứa các hợp chất hoạt tính sinh học bao gồm steroidal lactones, withanolide glycoside và withaferins, acylseteryl glycosides và saponin và các chất chống oxy hóa trung hòa gốc tự do mạnh mẽ.

Lịch sử của Ashwagandha

Ashwagandha có lịch sử lâu đời trong truyền thống Ayurvedic.Bằng chứng tồn tại cho thấy ashwagandha đã được sử dụng ở Ấn Độ vào khoảng 6.000 năm trước Công nguyên, nơi các vị thánh Hindu đã ghi lại kiến ​​thức của họ về ashwagandha trong các văn bản thiêng liêng được gọi là Vedas.Vào thời điểm đó ashwagandha được cho là có thể kéo dài tuổi thọ và hồi sinh cơ thể.Mặc dù không có bằng chứng khoa học hiện đại nào cho thấy ashwagandha nâng cao tuổi thọ cho người sử dụng, nhưng chắc chắn nó có nhiều tác dụng tăng cường sức khỏe.

Ashwagandha và giảm căng thẳng

Ashwagandha được coi là một loại thảo mộc thích nghi, có nghĩa là nó thúc đẩy khả năng của bạn để thích ứng với các tác nhân gây căng thẳng hàng ngày.Trọng tâm của nhiều nghiên cứu, ashwagandha được cho là có vai trò hỗ trợ cơ thể điều chỉnh khả năng sản xuất hormone căng thẳng được gọi là cortisol.Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ashwagandha là một cách hiệu quả để thúc đẩy tâm trạng khỏe mạnh, điều này cũng có thể đóng một vai trò trong khả năng giảm căng thẳng của loại thảo mộc này.

Ashwagandha và Sức khỏe tâm trạng

Ashwagandha nổi tiếng với khả năng ngăn chặn căng thẳng nên ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe tâm trạng thường bị bỏ qua.Khả năng cải thiện tâm trạng của Ashwagandha một phần là nhờ vào khả năng hỗ trợ ức chế hormone căng thẳng được gọi là cortisol.Xét về khả năng giảm căng thẳng, sức khỏe tâm trạng và thúc đẩy chức năng nhận thức của nó, ashwagandha đã chứng minh mình là một chất bổ sung vượt trội cho não của bạn.

Ashwagandha và sức khỏe miễn dịch

Nhiều người bổ sung ashwagandha làm như vậy vì khả năng tăng cường miễn dịch của nó.Vậy chính xác thì ashwagandha giúp thúc đẩy chức năng miễn dịch như thế nào?Đầu tiên và quan trọng nhất, ashwagandha chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ trung hòa các gốc tự do và bảo vệ mạnh mẽ chống lại tác hại của quá trình oxy hóa.Hơn nữa, khả năng tăng cường khả năng giảm căng thẳng của cơ thể của ashwagandha còn giúp ích cho hệ thống miễn dịch của cơ thể hoạt động ở mức tối ưu.

Tăng cường bộ nhớ

Căng thẳng có thể có tác động xấu đến cả não và hệ thần kinh, vì vậy không có gì lạ khi khả năng hỗ trợ phản ứng căng thẳng lành mạnh của ashwagandha giúp tăng cường sức khỏe não bộ.Trên thực tế, ashwagandha đóng một vai trò cụ thể đối với sức khỏe não bộ bằng cách thúc đẩy sức khỏe bộ nhớ.Người ta tin rằng bằng cách hỗ trợ giảm căng thẳng và đưa các chất chống oxy hóa trung hòa gốc tự do và các withanolide vào hệ thống, ashwagandha đóng một vai trò thiết yếu trong việc tăng cường sức khỏe của các tế bào não và chức năng nhận thức.*

Ashwagandha và các đặc tính thích nghi của nó và thúc đẩy sức sống thể chất

Ashwagandha đã được nghiên cứu về khả năng tăng cường năng lượng và hoạt động thể chất.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng aswhagandha có thể có tác dụng tích cực trong việc thúc đẩy sức bền tim mạch và sức mạnh cơ bắp.

900 mg ashwagandha (mỗi khẩu phần 2 viên, 450 mg mỗi viên)

Có rễ cây tần bì (Withania somnifera) để thúc đẩy phản ứng căng thẳng lành mạnh, sức khỏe nhận thức, tâm trạng khỏe mạnh, chức năng miễn dịch và hơn thế nữa.Những viên nang này cung cấp 450 mg ashwagandha để hỗ trợ mạnh mẽ và kinh tế.*