Sách yoga: Combo Giáo án giảng dạy và luyện tập yoga + Những bài dẫn thiền hay dành cho giáo viên yoga

Bạn là một giáo viên Yoga, hay đơn giản bạn là người thực hà Bạn đang gặp khó khăn trong việc xây dựng giáo án của mình. Cuốn sách này dành cho bạn 1. SÁCH GIÁO ÁN GIẢNG DẠY VÀ LUYỆN TẬP YOGA 📙 THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH ✪ Tác giả: Phan Thị Nga ✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí ✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí ✪ Ngày xuất bản: 2021 ✪ Số trang: 350 trang. Sách với những nội dung chính sau đây: Tổng quan về xây dựng giáo án - Nội dung chi tiết cho một giáo án yoga Và gần 60 giáo án được chúng tôi xây dựng theo từng chuyên đề và trình độ. Với cuốn sách này bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều trong giờ dạy của mình. Mỗi giáo án được xây dựng với 5 bước: Sơ thiền – Khởi động – Chuỗi bài tập – Xoa bóp – Thư giãn sâu. 2. CUỐN SÁCH “NHỮNG BÀI DẪN THIỀN HAY DÀNH CHO GIÁO VIÊN YOGA" 📙 THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH ✪ Tác giả: Phan Thị Nga ✪ Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên ✪ Nhà phát hành: NXB Thanh Niên ✪ Ngày xuất bản: 2019 ✪ Loại bìa: Bìa mềm ✪ Số trang: 278 trang. Sách với những NỘI DUNG sau: - Tầm quan trọng của thư giãn sâu. - Sự liên kết giữa thư gian sâu và lời dẫn thiền. - Tại sao giáo viên cần biết dẫn thiền? - Lưu ý khi dẫn thiền thư giãn sâu. - Đặc biệt với hệ thống 69 bài dẫn thiền theo từng chủ đề, bài dẫn thiền cho người lớn và dẫn thiền cho trẻ em. Thực tế cho thấy, 60% giáo viên yoga hiện nay dường như chỉ cho học viên nằm thư giãn ở tư thế Shavasana với nhạc thiền tĩnh tâm mà ít có sự dẫn dắt về thiền. Khi giáo viên trực tiếp dẫn thiền tôi cảm thấy sự gần gũi, nhẹ nhàng, thoải mái hơn và cảm thấy mình được kết nối thực sự và quan trọng hơn nữa là tôi nhận ra rằng mình đang được quan tâm.