Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 4 nơi bán khác
Giá từ Tiki
159.200 ₫
Tìm kiếm tương tự
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 4 nơi bán khác
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh
NXB: Hà Nội
Khổ: 15x23cm
Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn
Số trang: 312
Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh mình.
Cách đây một vài năm, hiệu trưởng của trường nữ sinh Welham (Welham Girls’ School) ở Dehra Dun, Ấn Độ có mời tôi chia sẻ một vài phương pháp thực tập chánh niệm với học sinh của trường nhằm giúp các em bớt căng thẳng trong các kỳ thi. Trong buổi chia sẻ đó, tôi nhận ra rằng những bài thực tập đơn giản về hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm đã có thể giúp các em lấy lại được sự bình an, lắng dịu và bớt lo lắng.
Theo lời mời của hiệu trưởng trường American Embassy School tại Delhi, tôi cũng đã hướng dẫn một khóa học về chánh niệm cho các giáo viên trong mười tuần. Đến bây giờ, những thầy cô giáo đã từng tham gia khóa học vẫn tiếp tục gặp nhau mỗi tuần một lần để chia sẻ sự thực tập. Dù khá bận rộn, các thầy cô giáo vẫn ưu tiên dành thời gian để đến và thực tập với nhau, bởi vì họ nhận ra sự thực tập chánh niệm có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với hạnh phúc của bản thân cũng như của các em học sinh. Cheryl Perkins, một giáo viên của trường American Embassy School với hơn ba mươi năm kinh nghiệm giảng dạy đã chia sẻ: “Trong đời tôi, chưa bao giờ tôi sử dụng một công cụ giảng dạy nào có khả năng làm cho học sinh trong lớp học trở nên lắng dịu như tiếng chuông chánh niệm.”
Tôi đến Làng Mai lần đầu tiên vào năm 1989 và từ đó đến nay tôi vẫn thường xuyên đến Làng tu học. Mùa hè nào, Thiền sư Nhất Hạnh cũng tổ chức khóa tu cho các gia đình. Trong những khóa tu này, thiền sinh – đủ các độ tuổi – cùng nhau thực tập trở về với chính mình để ý thức rõ mình là ai, mình đang làm gì, nói gì, đang có những cảm xúc hay suy nghĩ gì, ý thức về những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh mình. Cuốn sách này chính là hoa trái tu học của tứ chúng Làng Mai, được hình thành dựa trên kinh nghiệm thực tập cùng với trẻ em trong mấy chục năm qua.
Trong cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, những phương pháp thực tập cụ thể mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo và bất kỳ ai làm việc trong lĩnh vực có liên quan đến trẻ em đều có thể áp dụng. Những phương pháp thực tập vô cùng hữu ích này có thể được áp dụng trong gia đình, trường học, các đoàn thể địa phương một cách linh hoạt, sao cho nó thực sự có ý nghĩa và tạo hứng thú cho trẻ em.
Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang dành cho tất cả những ai muốn thực tập và chia sẻ chánh niệm với trẻ em. Để có thể chia sẻ từ kinh nghiệm của chính mình, chúng ta cần thực tập trước tiên. Nếu chúng ta áp dụng những phương pháp thực tập trong cuốn sách này với gia đình và trẻ em trong cộng đồng nơi chúng ta ở thì cả trẻ em và người lớn đều được hưởng năng lượng bình an, tươi vui và hòa điệu mà sự thực tập mang lại.
Mỗi cá nhân đều có ảnh hưởng đến những thành viên khác trong cộng đồng. Vì vậy, khi có một vài nhóm nhỏ thực tập chánh niệm trong trường học hay trong cộng đồng, năng lượng bình an từ những nhóm người này sẽ có tác động lan tỏa rất lớn. Sự gắn kết, hòa điệu giữa con người với nhau cũng như với môi trường thiên nhiên xung quanh nhờ đó mà lớn dần lên. Chính trong bầu không khí an lành này, trẻ em mới có thể vui vẻ, thoải mái phát huy mọi tài năng vốn có của mình.” – Shantum Seth, một giáo thọ cư sĩ thực tập theo truyền thống Làng Mai, viết tại Delhi, Ấn Độ, năm 2010
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Sketchnote Thực Hành
Thực hành 7 thói quen của bạn trẻ thành đạt
Vượt qua nỗi sợ - một quan niệm sống tích cực
Combo Sketchnote Lý Thuyết + Thực Hành
Bắt đầu mỗi ngày bằng nụ cười ngay cả tăm tối cũng phải tươi rói
Thực hành tư duy tích cực - sự giàu có đích thực
10 suy nghĩ không bằng một hành động
Tủ sách kỹ năng mềm - kỹ năng tìm việc làm
Thực hành tư duy tích cực - lựa chọn
Thực hành tư duy tích cực - thái độ
Chưa một lần đau sao là tuổi trẻ
Thực hành tư duy tích cực - đặt mục tiêu
365 bài học tâm lý – tập 1
Sách-Agatha Christie. Hiểm họa ở nhà kết - NXB Trẻ
Đừng khóc ở sài gòn
Luận về yêu
Combo 2 cuốn: thay đổi câu hỏi - thay đổi cuộc đời + lợi thế của con người trong cuộc cách mạng công nghiệp 4.0
25 thuật đắc nhân tâm
Liệu pháp nhận thức hành vi - sức mạnh của sự thay đổi thói quen
Yuro teshima - tại sao người do thái xuất sắc
Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán_Al
Sự trung thực của xác chết - ghi chép của một nhà pháp y
Kỹ năng quản lý thời gian
Combo/lẻ ataraxia - hiểu rõ tâm trí làm chủ cuộc đời: ý nghĩa của sự điên loạn + trốn và tìm + thiên đường và địa ngục
Dầu Thoa Mosquito Balm Thái Lan Giảm Ngứa Do Muỗi Đốt
Cht- mũ lưỡi trai chống nắng họa tiết động vật hoạt hình cho bé
Đầm nút bọc tay nơ
Tất Trơn Nữ Cổ xoăn 2 màu Tiemgiayboot
Album ảnh đầy đủ kho báu: yedam doyoung jaongwoo junghwan chính thức
Kem thâm nám kobayashi Ex
Áo khoác gió thể thao CLB Bayern Munich nam nữ 2 lớp chống nắng nước form rộng
Quần baggy nữ vải co giãn, kéo dài chân 💓 hàng cao cấp 💓
Bộ thể thao nam | bộ đồ nam chất thun lạnh dáng body tập gym, đá bóng s7338
Sữa Tắm Gội Sạch Khuẩn Carrie Junior BacBuster Hương Blueberry 700G
Ốp lưng Casetify iphone ốp điện thoại chống sốc cao cấp Urban,Caro 7plus/8plus/x/xr/xs/11/12/13/pro/max/plus/promax
Bánh tai heo mè loại ngon 100g / 250g / 500g
Sáp tẩy trang banila co. clean it zero 125ml
Bánh gạo nhật ichi - ngon rẻ chất lượng 1 gói
Mạch điều tốc động cơ pwm 2a dc 3v-12v
Phấn nước espoir pro tailor be velvet cover cushion spf 34 pa++
Đồ bộ tole
Đồ bộ tole
Áo caro nữ tay ngắn f2 kate ak347
Móc khóa chơi game xếp hình bắn tăng cực hot 2022