Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 3 nơi bán khác
Giá từ Shopee
153.230 ₫
199.000 ₫
Tìm kiếm tương tự
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 3 nơi bán khác
Trồng một nụ cười – cùng trẻ thực hành chánh niệm Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh NXB: Hà Nội Khổ: 15x23cm Dịch giả: Chân Vịnh Nghiêm, Chân Tại Nghiêm, Chân Trăng Mai Thôn Số trang: 312 [ThaiHaBooks] Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự thân. Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh mình. Cách đây một vài năm, hiệu trưởng của trường nữ sinh Welham (Welham Girls’ School) ở Dehra Dun, Ấn Độ có mời tôi chia sẻ một vài phương pháp thực tập chánh niệm với học sinh của trường nhằm giúp các em bớt căng thẳng trong các kỳ thi. Trong buổi chia sẻ đó, tôi nhận ra rằng những bài thực tập đơn giản về hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm đã có thể giúp các em lấy lại được sự bình an, lắng dịu và bớt lo lắng. Theo lời mời của hiệu trưởng trường American Embassy School tại Delhi, tôi cũng đã hướng dẫn một khóa học về chánh niệm cho các giáo viên trong mười tuần. Đến bây giờ, những thầy cô giáo đã từng tham gia khóa học vẫn tiếp tục gặp nhau mỗi tuần một lần để chia sẻ sự thực tập. Dù khá bận rộn, các thầy cô giáo vẫn ưu tiên dành thời gian để đến và thực tập với nhau, bởi vì họ nhận ra sự thực tập chánh niệm có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với hạnh phúc của bản thân cũng như của các em học sinh. Cheryl Perkins, một giáo viên của trường American Embassy School với hơn ba mươi năm kinh nghiệm giảng dạy đã chia sẻ: “Trong đời tôi, chưa bao giờ tôi sử dụng một công cụ giảng dạy nào có khả năng làm cho học sinh trong lớp học trở nên lắng dịu như tiếng chuông chánh niệm.” Tôi đến Làng Mai lần đầu tiên vào năm 1989 và từ đó đến nay tôi vẫn thường xuyên đến Làng tu học. Mùa hè nào, Thiền sư Nhất Hạnh cũng tổ chức khóa tu cho các gia đình. Trong những khóa tu này, thiền sinh – đủ các độ tuổi – cùng nhau thực tập trở về với chính mình để ý thức rõ mình là ai, mình đang làm gì, nói gì, đang có những cảm xúc hay suy nghĩ gì, ý thức về những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh mình. Cuốn sách này chính là hoa trái tu học của tứ chúng Làng Mai, được hình thành dựa trên kinh nghiệm thực tập cùng với trẻ em trong mấy chục năm qua. Trong cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, những phương pháp thực tập cụ thể mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo và bất kỳ ai làm việc trong lĩnh vực có liên quan đến trẻ em đều có thể áp dụng. Những phương pháp thực tập vô cùng hữu ích này có thể được áp dụng trong gia đình, trường học, các đoàn thể địa phương một cách linh hoạt, sao cho nó thực sự có ý nghĩa và tạo hứng thú cho trẻ em. Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang dành cho tất cả những ai muốn thực tập và chia sẻ chánh niệm với trẻ em. Để có thể chia sẻ từ kinh nghiệm của chính mình, chúng ta cần thực tập trước tiên. Nếu chúng ta áp dụng những phương pháp thực tập trong cuốn sách này với gia đình và trẻ em trong cộng đồng nơi chúng ta ở thì cả trẻ em và người lớn đều được hưởng năng lượng bình an, tươi vui và hòa điệu mà sự thực tập mang lại. Mỗi cá nhân đều có ảnh hưởng đến những thành viên khác trong cộng đồng. Vì vậy, khi có một vài nhóm nhỏ thực tập chánh niệm trong trường học hay trong cộng đồng, năng lượng bình an từ những nhóm người này sẽ có tác động lan tỏa rất lớn. Sự gắn kết, hòa điệu giữa con người với nhau cũng như với môi trường thiên nhiên xung quanh nhờ đó mà lớn dần lên. Chính trong bầu không khí an lành này, trẻ em mới có thể vui vẻ, thoải mái phát huy mọi tài năng vốn có của mình.” –Shantum Seth, một giáo thọ cư sĩ thực tập theo truyền thống Làng Mai, viết tại Delhi, Ấn Độ, năm 2010
Thực Hành Thiền Định
Pháp niệm phật từ nhập tâm vào bất niệm tự niệm
Vì sao niệm phật không vãng sanh
Phát bồ đề tâm - nhất hướng chuyên niệm
Ý nghĩa chân thật của bổn nguyện niệm phật
Để có một tương lai
Tự truyện một người tu
Hành Trình Về Phương Đông
Trước và sau khi chết tại sao phải trợ niệm a di đà phật
Sách của những bí mật - tập 5
Sách của những bí mật - tập 3
Sách của những bí mật - tập 2
Sách - shaman - những vị pháp sư cuối cùng
Sách - chọn ngày tốt trong dân gian - lịch dân gian trạch cát
Sách - The Daily Stoic by Ryan Holiday - Triết Học,Tôn Giáo tiếng Anh - Philosophy,Religion in English - Sách ngoại văn
[mã icbtue1543 giảm 15k đơn 99k] sách - kinh bách dụ ( ni trưởng thích nữ như huyền )
Sách - Chọn Một Con Đường Tặng Bookmark
Sách - chân tâm trực thuyết giảng giải - ht. thích thanh từ
Sách - phật pháp con đường giải thoát
Sách - đại bi chú giảng giải
Sách - bí mật âm dương ngũ hành - phạm văn các - mt
Sách - kinh bách dụ
Sách - Con đường vô tận th
Sách - Hành trình sinh tử
Lông cừu lót vải nhung kẻ quần dành cho bé trai mùa đông trẻ em thời trang, sành điệu ấm áp nhung tích hợp dài quần tây polyester sợi
Gối tựa cổ, gối tựa đầu ô tô, xe hơi chữ u Sparco chính hãng
Hộp gỗ đựng trang sức làm quà tặng ốp
Fujin quần ống rộng quần nữ jean ins phổ biến cute korean wnk23b0gmn 45z231109
Bộ 2 chiếc lá thép lò xo cho mô hình xe tải điều khiển từ xa 1 / 14 tamiya 1 / 14
Quần bầu LEN SỌC thể thao thời trang, có đáp bụng và chun chỉnh thoải mái cho bà bầu QB1135
Quần jogger nam kaki dáng thể thao cao cấp | quần jogger kaki nam thời trang cao cấp q022-02 kun.shop22
Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ EMKAO - Hỗ trợ hấp thu canxi, phát triển chiều cao, phòng còi xương - Lọ 10ml
Nước ngọt Mirinda hương xá xị 1.5 lít
Sách - The Paper Bag Princess by Robert Munsch
Bóng đèn led tích điện 15 w siêu sáng
Xịt dưỡng sên vệ sinh sên ipone x-trem chain road chai 750ml
Combo 4 lon ngũ cốc mẹ bầu Zera - Tặng 1 lon ngũ cốc zera
Sỉ set 100 dây thun cột tóc màu cầu vồng dùng 1 lần cho bé dẽ thương one.1fashion
Btkg /áo thun form rộng paradox tay lỡ - unisex - in hình - cupcake party - màu trắng!
Bộ 10 gói mặt nạ tinh chất lô hội Foodaholic Mask Sheet Hàn Quốc
Ốp điện thoại bảo vệ camera cho iphone 13 pro max 11 12 pro xs max mini 8 7 plus 7plus 8plus x xs 11pro 12pro max xr se 2020 2
Giày thể thao fila ranger hàn quốc - snecker chính hãng 100%
Bộ đồ chơi bác sĩ dành cho bé gái - Seed Baby
Dụng cụ viên cơm đẹp bền