Sách Kỹ Năng - 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại - Đọc Kèm Apps - Bizbooks

Sách Kỹ Năng - 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại - Đọc Kèm Apps - Bizbooks Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm? Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự “tĩnh” thẩm thấu dần vào từng chi tiết của cuộc sống, giúp bạn nhìn thấu tất cả vinh nhục, được mất, thị phi, trắng đen, và dùng sự tỉnh táo và lí trí để nhìn nhận cuộc đời. Những ưu đãi khi mua cuốn “10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại” tại Shop: - Mua các mặt hàng chính hãng chất lượng với giá siêu ưu đãi từ nhà sách MDBooks. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm với chính sách đổi - trả hàng của Shopee Mall nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra đối với đơn hàng của bạn. - Nhận ngay bài nghe và bộ quà tặng tích hợp trên ứng dụng BIZBooks. - Tặng ngay Voucher giảm giá 5% trong vòng 5 năm khi mua tại MDBooks. - Sách được bọc túi chống sốc và hộp giấy cẩn thận để tránh nhàu quăn sách. - Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của BIZBooks mới có thể quét được mã QR-code cho file nghe và bộ quà tặng đi kèm với sách. Nội dung cuốn sách hoặc những điều cuốn sách sẽ giúp bạn : - Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại: Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất và giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại. - Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm - Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cưởi ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát. - Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện. Thông tin sản phẩm - Tác giả: Nhiều tác giả - Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức - Công ty phát hành: BIZBooks - Số trang: 364 - Năm xuất bản: 2020 - Hình thức: Bìa mềm - Mã Sản phẩm: 8935246925706 #cuocsong #thanhcong #truyendongluc #truongthanh #nguoibanlinh #suckhoe #thanhxuan #lytuongsong #trietly #trietlysong #damnghilon #noluc #giatri #tinhyeu #hanhphuc #uocmo #luachon #songtichcuc