Tìm kiếm tương tự
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 6 nơi bán khác
Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: Ann Swanson Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2020 Số trang: 220 Giới thiệu sách: Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga. “Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác #sachhay##sachtiengviet##sachthuongthucdoisong#
windbellphan
Đã mua tại Shopee
3 năm trước
caongocha.tb
Đã mua tại Shopee
3 năm trước
Xem thêm
Khoa học về yoga
Hiểu về khoa học - thời tiết
Tủ sách bách khoa tri thức - 500 dữ kiện khoa học về hành tinh trái đất
Những điều sách giáo khoa không dạy bạn - khoa học
Combo in focus - cuốn sách khổng lồ về các thành phố + in focus - cuốn sách khổng lồ về khoa học thường thức
Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Stephen Hawking
Dẫn nhập ngắn về khoa học - thời gian
Dẫn nhập ngắn về khoa học - di truyền học biểu sinh
Dẫn nhập ngắn về khoa học - vật lý hạt
Khoa học về nấu ăn - the science of cooking
Triết Học Khoa Học
Dẫn nhập ngắn về khoa học - trí tuệ nhân tạo
Tạp dề nấu ăn thiết kế xinh xắn tiện dụng
Sách - 15 phút tập lưng - 15 minute better back workout
Sách - phi hành gia bốn chân - những nhà chinh phục vũ trụ đầu tiên - nxb kim đồng
Sách quyết địa tinh thư - tầm long bộ 2
Sách 500 món chay thanh tịnh tập 1
Sách thực đơn ba món
Sách - Đơn giản hơn, tinh tế hơn
Sách - thực hành đệm organ - tình ca quê hương
Sách - Combo 4 cuốn nhân tố enzyme: Minh hoạ+ Thực hành+Trẻ hóa+ Phương thức sống lành mạnh.
Sách usborne - bách khoa toàn thư cho bé 6-8 tuổi 1st encyclopedia seas oceans
Sách 30 món cơm lạ và ngon
Sách - dịch kinh tường giải : quyển hạ
Kệ sách để sàn 3 tầng thông minh giúp lưu trữ vật dụng, Kệ trang trí gỗ chắc chắn kiểu dáng hiện đại tiện lợi A217
Ocean lighting đèn led ốp trần cổ điển cao cấp phi 400mm
Ví gập 2 /3 nút gấu dâu siu hot
Máy hút sữa rảnh tay máy hút sữa không dây Gluck Baby GP19, Massage Kích Sữa Thông Minh Êm Ái, Bảo hành 12 tháng
Quần jean nữ cao cấp burr edge loe phiên bản hàn quốc retro đa năng quần dài
Cốc tập uống nước cho bé có tay cầm và lỗ cắm ống hút Baby Mug nội địa Nhật Bản
Sale 60% Lọ Tinh dầu hoa gỗ thơm phòng siêu xinh
Nước súc miệng Listerin dâu cho bé 250ml | Nước súc miệng cho trẻ em không cay | Listerin cho bé | Listerine vị dâu
Ốp điện thoại thời trang cho iphone 13 11 12 pro max xsmax xr i7 8plus
Nón tai mèo đi phượt trắng lót xanh dương - nón 3/4 trắng lót xanh biển gắn tai mèo xanh dương
Ốp lưng silicon Mèo ăn kẹo dành cho iphone 6 đến 13 promax
Bộ đồ chơi câu cá kèm bể phao
Bộ thể thao
Bánh xe thay thế cho vali hành lý od 50mm
Chuột Microsoft Surface Arc Touch Bluetooth đã sử dụng
Que trộn 1 chiếc, Cọ chổi quét
Áo dài cách tân cổ vuông tay dài thiết kế nơ trước ngực chính hãng Giian - AD0480
Động cơ không chổi than công suất cao 36v 350w cho máy hút bụi
Quà tặng không bán - Một miếng mặt nạ Freeplus
Bộ đồ ngủ cardigan thường ngày công chúa tiểu thư nữ sinh mùa hè đơn giản tươi tắn kích thước mỏng mặc nhà đi chơi
![[HCM]Nước súc miệng Listerin dâu cho bé 250ml | Nước súc miệng cho trẻ em không cay | Listerin cho bé | Listerine vị dâu](https://vn-live-01.slatic.net/p/591f0136808c35cd46611a6d47159b22.jpg)