Sách - Khoa học về Yoga (Bìa cứng)
Sách - Khoa học về Yoga (Bìa cứng)

Sách - Khoa học về Yoga (Bìa cứng)

Giá từ Shopee Shopee

255.000 ₫

300.000 ₫

5.0

28 đánh giá
1.4k lượt bán
So sánh giá
Tìm thấy 12 nơi bán khác, giá từ 252.000 ₫ - 270.000 ₫
platform
Sách - Khoa học về Yoga nn

4.8

18 đánh giá
252.000 ₫

Đến nơi bán

Sách Khoa học về Yoga

4.9

16 đánh giá
255.000 ₫

Đến nơi bán

Sách - Khoa học về Yoga

4.9

226 đánh giá
255.000 ₫

Đến nơi bán

platform
Sách - Khoa học về Yoga

5.0

2 đánh giá
255.000 ₫

Đến nơi bán

Sách - Khoa học về Yoga

5.0

35 đánh giá
255.000 ₫

Đến nơi bán

platform
Khoa học về yoga
259.500 ₫

Đến nơi bán

Khoa học về yoga

5.0

7 đánh giá
268.000 ₫

Đến nơi bán

Khoa học về yoga

5.0

1 đánh giá
270.000 ₫

Đến nơi bán

Xem thêm 4 nơi bán khác

Mô tả sản phẩm
Tác giả: Ann Swanson Dịch giả: Phạm Hằng Nguyên Số trang: 220 Kích thước: 19.5x23 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Ngày phát hành: 10-2020 Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga. “Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”
Đánh giá từ người mua
p*****8

p*****8

Đã mua tại Shopee

Bọc hàng cẩn thận, không chọn được đơn vị vận chuyển, chọn vận chuyển nhanh mà thấy hàng đứng ở kho HN mãi không đi. Sách đẹp, giấy đẹp, trình bày đẹp, nội dung hơi khác so với mình nghĩ, hợp với người thích tìm hiểu về giải phẫu cơ thể, hơi giống kiểu sách y khoa hơn
Bọc hàng cẩn thận, không chọn được đơn vị vận chuyển, chọn vận chuyển nhanh mà thấy hàng đứng ở kho HN mãi không đi. Sách đẹp, giấy đẹp, trình bày đẹp, nội dung hơi khác so với mình nghĩ, hợp với người thích tìm hiểu về giải phẫu cơ thể, hơi giống kiểu sách y khoa hơnBọc hàng cẩn thận, không chọn được đơn vị vận chuyển, chọn vận chuyển nhanh mà thấy hàng đứng ở kho HN mãi không đi. Sách đẹp, giấy đẹp, trình bày đẹp, nội dung hơi khác so với mình nghĩ, hợp với người thích tìm hiểu về giải phẫu cơ thể, hơi giống kiểu sách y khoa hơnBọc hàng cẩn thận, không chọn được đơn vị vận chuyển, chọn vận chuyển nhanh mà thấy hàng đứng ở kho HN mãi không đi. Sách đẹp, giấy đẹp, trình bày đẹp, nội dung hơi khác so với mình nghĩ, hợp với người thích tìm hiểu về giải phẫu cơ thể, hơi giống kiểu sách y khoa hơn

3 năm trước

Xem thêm

Gợi ý hôm nay
Lazada 2 cái Chặn cửa gắn sàn, 2 chặn cửa bán nguyệt

2 cái Chặn cửa gắn sàn, 2 chặn cửa bán nguyệt

99.000 ₫
(1)
Shopee Áo sơ mi trắng trơn from rộng thoải mái

Áo sơ mi trắng trơn from rộng thoải mái

215.000 ₫
Shopee VÁY REN TRẮNG VAI TRỄ TAY BO NGẮN NHIỀU TẦNG 180522

Váy ren trắng vai trễ tay bo ngắn nhiều tầng 180522

255.000 ₫
Shopee ĐẦU ĐỌC THẺ NHỚ SSK HỘP THIẾC

Đầu đọc thẻ nhớ ssk hộp thiếc

170.000 ₫
Shopee Bấm kim Mini, Bộ kim bấm nhỏ cầm tay, Thích hợp cho trường học và văn phòng

Bấm kim Mini, Bộ kim bấm nhỏ cầm tay, Thích hợp cho trường học và văn phòng

20.250 ₫
Shopee KhẩuTrang3Dmask

KhẩuTrang3Dmask

100.000 ₫
(1)
Shopee Đồ ngủ hình bò sữa dễ thương

Đồ ngủ hình bò sữa dễ thương

160.000 ₫
Lazada Mainboard Gigabyte GA-EG41MF-US2H rev. 1.0 - Hàng Chính Hãng - KTC Shop

Mainboard gigabyte ga-eg41mf-us2h rev. 1.0 - hàng chính hãng - ktc shop

400.000 ₫
(1)
Shopee Kẹp tóc dây ngọc Hàn quốc sang chảnh

Kẹp tóc dây ngọc Hàn quốc sang chảnh

35.000 ₫
Sendo Cốc điều hòa cho hoa lan – (các kích cỡ) Phụ kiện thông minh – tiết kiệm thời gian chăm sóc (Mã SP: cốc điều hòa)

Cốc điều hòa cho hoa lan – Phụ kiện thông minh – tiết kiệm thời gian chăm sóc

9.000 ₫
(1)
Shopee Hoa tai đính đá dáng vuông Hàn Quốc

Hoa tai đính đá dáng vuông Hàn Quốc

45.000 ₫
Shopee Honkai Impact 3rd Kiana Kaslana Áo Khoác Hoodie In Họa Tiết

Honkai Impact 3rd Kiana Kaslana Áo Khoác Hoodie In Họa Tiết

835.000 ₫
(1)
Shopee [Freeship] Áo Nỉ Noel Thêu Hình Lớn 🦋 Áo Thun Sweater Christmas Họa Tiết Dáng Rộng 4 Màu 🦋 Giá Tốt

Áo nỉ noel thêu hình lớn 🦋 áo thun sweater christmas họa tiết dáng rộng 4 màu 🦋 giá tốt

331.100 ₫
(1)
Shopee Phi tiêu đầu nam châm an toàn cho mọi lứa tuổi

Phi tiêu đầu nam châm an toàn cho mọi lứa tuổi

51.000 ₫
(1)
Shopee Cây Lăn Bụi Đa Năng ( Lông Động Vật, Sợi Vải, Đồ Da, Chăn Nệm, Ghế Salon...) ( 1 cây lăn + 2 lõi thay thế)

Cây lăn bụi đa năng ( lông động vật, sợi vải, đồ da, chăn nệm, ghế salon...) ( 1 cây lăn + 2 lõi thay thế)

52.000 ₫
(1)
Shopee Sục

Sục

825.000 ₫
Shopee Vay

Vay

590.000 ₫
Shopee Áo

Áo

340.000 ₫
Shopee 🎀🧧 Nơ size nhỏ Trang trí Quả Dưa Tết 2022 - Mâm cũ Quả

🎀🧧 nơ size nhỏ trang trí quả dưa tết 2022 - mâm cũ quả

30.000 ₫
Shopee Áo

Áo

330.000 ₫