Sách - Glucose Revolution : The life-changing power of balancing your blood by Jessie Inchauspe (UK edition, paperback)
Sách - Glucose Revolution : The life-changing power of balancing your blood by Jessie Inchauspe (UK edition, paperback)

Sách - Glucose Revolution : The life-changing power of balancing your blood by Jessie Inchauspe (UK edition, paperback)

Giá từ Tiki Tiki

590.000 ₫

1.6k lượt bán
Sản phẩm đã hết hàng

Xem sản phẩm tương tự

So sánh giá
Tìm thấy 12 nơi bán khác, giá từ 560.000 ₫ - 598.000 ₫
platform

Đến nơi bán

Đến nơi bán

Xem thêm 6 nơi bán khác

Mô tả sản phẩm

Ships from and sold by EXPERAL SG

Publisher: Short Books Ltd

Origin: United Kingdom (Imported)

ISBN 13: 9781780725239

Condition: Brandnew

Binding: paperback

Pages: 320

Dimensons: 214 x 134 x 28 | 358 (gram)

---------------------------------------- ***INTERNATIONAL BESTSELLER*** "Jessie (a.k.a. the Glucose Goddess) takes you on a fun and informative journey to understand how food affects your sugar spikes and your health. This practical guide is full of wonderful tips and hacks on how and what to eat; a must for anyone who wants to understand their body and improve their health." - Professor Tim Spector, author of t Myth and Spoon Fed, professor of genetic epidemiology at King's College, London "Glucose Revolution will help you feel better, cut cravings, connect with yourself, balance your hormones, live longer, teach you science and put a smile on your face along the way. This book is one of my references - don't wait to read it." - Davinia Taylor, British actor and #1 Sunday Times bestselling author of It's not a Diet Dietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels. In writing both clear and empathetic, biochemist Jessie Inchauspe explains why blood sugar spikes are so bad for us and how to flatten those spikes to transform our health. By analysing decades of research and running thousands of original experiments on herself wearing a continuous glucose monitor, she has distilled 10 simple and surprising hacks that can be easily incorporated into everyday life. By the end of this book, you'll be aware of how food impacts your biology. You'll know which breakfast choices may be causing your cravings, in which order you should eat the food on your plate, what not to do on an empty stomach, which foods lead to mood swings, and how to avoid being sleepy at 3pm. You'll evolve the way you eat, take control of your health, and your life will flourish.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Gợi ý hôm nay
Lazada Quạt cổ trang màu xám đào loại 2 Quạt xếp cầm tay phong cách Trung Quốc cosplay

Quạt cổ trang màu xám đào loại 2 Quạt xếp cầm tay phong cách Trung Quốc cosplay

19.000 ₫
(2)
Shopee Vớ tất cổ cao unisex nam nữ chất liệu len thổ cẩm phong cách vintage thời trang thu đông -TENI - mã TL003

Vớ tất cổ cao unisex nam nữ chất liệu len thổ cẩm phong cách vintage thời trang thu đông -TENI - mã TL003

27.000 ₫
(7)
Shopee Bộ 2 Kính cường lực Glass dành cho Samsung Galaxy A7 2018 / A750 Tặng Ốp Dẻo

Bộ 2 kính cường lực glass dành cho samsung galaxy a7 2018 / a750 tặng ốp dẻo

31.000 ₫
Shopee Máy Châm Cứu KWD808I great wall- máy điện châm KWD808I {đổi phụ kiện theo ý muốn}

Máy châm cứu kwd808i great wall- máy điện châm kwd808i

1.270.000 ₫
(142)
Shopee Váy đầm body yếm trắng SIÊU ĐẸP

Váy đầm body yếm trắng siêu đẹp

89.000 ₫
(2)
Shopee Ốp Điện Thoại Mềm In Hình Ngộ Nghĩnh Cho iphone xr 12 13 mini 11 pro max 6s 7 8 plus x 14 pro xs max

Ốp điện thoại mềm in hình ngộ nghĩnh cho iphone xr 12 13 mini 11 pro max 6s 7 8 plus x 14 pro xs max

49.000 ₫
(6)
Shopee Dây Lá Giả 🌺 Cành Tre Rủ Nhựa Treo Tường

Dây lá giả 🌺 cành tre rủ nhựa treo tường

25.000 ₫
(6)
Lazada (TẶNG VIÊN UỐNG TRẮNG DA)KEM FACE PEEL ONE ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO PHƯƠNG LAN PHẠM 45GRAM

Kem face peel one đông trùng hạ thảo phương lan phạm 45gram

219.000 ₫
(1)
Shopee Combo Sỉ 50 Băng Đô Line Siêu Dễ Thương ^^

Combo sỉ 50 băng đô line siêu dễ thương ^^

1.750.000 ₫
(10)
Sendo bộ cần gạt mưa sau kia morning 2004-2011 xịn chính hãng  9881007001 (Mã SP: 9881007001)

Bộ cần gạt mưa sau kia morning 2004-2011 xịn chính hãng 9881007001

159.000 ₫
Shopee Nước Tẩy Trang ⚡ GIÁ SỐC ⚡ tẩy trang L'Oreal Paris 3-in-1 Micellar Water cho mọi loại da giúp giảm bóng nhờn, ngừa mụn

Nước Tẩy Trang ⚡ GIÁ SỐC ⚡ tẩy trang L'Oreal Paris 3-in-1 Micellar Water cho mọi loại da giúp giảm bóng nhờn, ngừa mụn

278.000 ₫
(5)
Shopee Timeless Champagne Glass - Ly Pha Lê RCR

Timeless champagne glass - ly pha lê rcr

250.000 ₫
(1)
Shopee Homfamin Ginseng Cao Nhân Sâm giúp tăng cường bồi bổ sức khỏe - Nguyên liệu nhập khẩu Mỹ - Hộp 60 viên

Homfamin Ginseng Cao Nhân Sâm giúp tăng cường bồi bổ sức khỏe - Nguyên liệu nhập khẩu Mỹ - Hộp 60 viên

45.000 ₫
Shopee Vòng Cổ Choker Mặt Hình Bướm Thời Trang Cho Nữ

Vòng cổ choker mặt hình bướm thời trang cho nữ

14.764 ₫
(4)
Shopee Xịt Chống Muỗi Và Côn Trùng Skin Vape 200ML Nội Địa Nhật Bản - KJ HOME

Xịt chống muỗi và côn trùng skin vape 200ml nội địa nhật bản - kj home

152.000 ₫
(51)
Shopee Túi xách nữ dáng xinh túi chéo nữ đeo vai đeo chéo hot trend phong cách trẻ trung hot TN13

Túi xách nữ dáng xinh túi chéo nữ đeo vai đeo chéo hot trend phong cách trẻ trung hot TN13

120.000 ₫
(4)
Shopee Bánh Gấu kem Thiên Hồng hủ 450gr - haobabanh

Bánh Gấu kem Thiên Hồng hủ 450gr - haobabanh

103.000 ₫
(17)
Shopee Combo 2 kính oppo A83

Combo 2 kính oppo a83

24.000 ₫
Shopee Sữa tắm Pielor tinh dầu Argan 400ml P-127

Sữa tắm pielor tinh dầu argan 400ml p-127

237.000 ₫
Shopee Hộp 50 túi trữ sữa Sami 250ml hình gấu màu xanh có vòi rót tiện lợi - tặng kèm bút

Hộp 50 túi trữ sữa Sami 250ml hình gấu màu xanh có vòi rót tiện lợi - tặng kèm bút

120.000 ₫
(8)