Sách - COMBO 2 cuốn: Ăn và chạy + Ultrarunning Những kiến thức cần thiết để chạy siêu dài
Sách - COMBO 2 cuốn: Ăn và chạy + Ultrarunning Những kiến thức cần thiết để chạy siêu dài
Sách - COMBO 2 cuốn: Ăn và chạy + Ultrarunning Những kiến thức cần thiết để chạy siêu dài
Sách - COMBO 2 cuốn: Ăn và chạy + Ultrarunning Những kiến thức cần thiết để chạy siêu dài

Sách - COMBO 2 cuốn: Ăn và chạy + Ultrarunning Những kiến thức cần thiết để chạy siêu dài

Giá từ Shopee Shopee

342.400 ₫

428.000 ₫

5.0

2 đánh giá
2k lượt bán
Sản phẩm đã dừng kinh doanh

Xem sản phẩm tương tự

So sánh giá
Tìm thấy 12 nơi bán khác, giá từ 304.000 ₫ - 348.000 ₫
platform

Đến nơi bán

Xem thêm 5 nơi bán khác

Mô tả sản phẩm
Sách - COMBO 2 cuốn: Ăn và chạy + Ultrarunning Những kiến thức cần thiết để chạy siêu dài 1. ĂN VÀ CHẠY Tác giả: Scott Jurek, Steve Friedman Đơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịch Số trang: 408 trang Năm xuất bản: 2019 Khổ sách: 14.5x20.5 Tóm tắt nội dung: Trong cuốn sách “Ăn và Chạy”, Jurek đã mở ra câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp của ông với tư cách là một vận động viên vô địch có chế độ ăn uống thuần thực vật. Ông đã truyền cảm hứng cho các vận động viên ở mọi trình độ. Từ khoảng thời gian săn bắn, câu cá và nấu ăn thời thơ ấu cho một gia đình mà chỉ ăn thịt và khoai tây ở vùng Trung tây Hoa kỳ cho đến khi ông từ từ chuyển sang chế độ ăn chay, câu chuyện của Scott cho thấy sức mạnh của một ý chí sắt đá và thổi bay những định kiến về việc vận động viên nên ăn gì để đạt hiệu quả tối ưu. Cuốn sách bao gồm đầy đủ các câu chuyện về sự cạnh tranh cũng như những lời khuyên khoa học và thực tế cho người đọc, bao gồm cả công thức nấu ăn của riêng tác giả, “Ăn và Chạy” sẽ tạo động lực cho độc giả và mở rộng chân trời về các loại thực phẩm mà họ đang sử dụng. 2. ULTRARUNNING - NHỮNG KIẾN THỨC CẦN THIẾT ĐỂ CHẠY SIÊU DÀI Tác giả: Jason Koop, Jim Rutberg Hiệu đính: Nguyễn Đạt (Chay365, Nhà báo, Ultrarunner) Dịch giả: Nguyễn Công Nhà xuất bản: NXB Thể thao và Du lịch Mã vạch: 8935077039078 ISBN: 978-60485-0906-4 Số trang: 464 Khổ sách: 16×24 Năm xuất bản: 2020 Giới thiệu sách Một cuộc cách mạng đang đến với Ultrarunning khi các vận động viên dần từ bỏ thói quen cũ và áp dụng các phương pháp thông minh hơn, tốt hơn, được khoa học và thực tiễn chứng minh. Với những câu chuyện và lời khuyên từ các vận động viên Ultrarunning nổi tiếng từng tập luyện với Koop như Dakota Jones, Kaci Lickteig, Dylan Bowman, Timothy Olson, v.v…, cuốn sách “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài” cung cấp hướng dẫn cho cả người mới bắt đầu cũng như vận động viên thi đấu Ultramarathon. #sachthethao #sachchaybo #anvachay #marathon #chayduongdai #chaytrail #ultramarathon #dinhduongchaybo #COMBO #COMBOSACH
Gợi ý hôm nay
Lazada Cute Bowknot Birthday Number Candle Princess Prince 0-9 Number Candles Cupcake Party Candles Cake Decor Topper Digital Candle

Cute Bowknot Birthday Number Candle Princess Prince 0-9 Number Candles Cupcake Party Candles Cake Decor Topper Digital Candle

78.510 ₫
Shopee Áo sơ mi nam tay dài chất liệu cao cấp HB kiểu dáng công sở màu trơn basic thanh lịch | KATUS STORE 00521

Áo sơ mi nam tay dài chất liệu cao cấp HB kiểu dáng công sở màu trơn basic thanh lịch | KATUS STORE 00521

199.000 ₫
(100)
Shopee Nước hoa LANCOM

Nước hoa lancom

56.500 ₫
Shopee Jetting Vintage Hoa Trung Quốc Viền Tóc Dính Thời Trang Nữ Kim Loại Kẹp Tóc Tóc Dính Tóc Tóc Trang Trí Tóc Phụ Kiện Trang Sức J

Jetting vintage hoa trung quốc viền tóc dính thời trang nữ kim loại kẹp tóc tóc dính tóc tóc trang trí tóc phụ kiện trang sức j

8.500 ₫
(2)
Shopee RUÔT GỐI CAO SU CHỐNG THOÁI HÓA LASANTE PHÁP CHÍNH HÃNG

Ruôt gối cao su chống thoái hóa lasante pháp chính hãng

860.000 ₫
(2)
Shopee Bộ nỉ đỏ hồng

Bộ nỉ đỏ hồng

259.000 ₫
(2)
Shopee Bình rửa mũi

Bình rửa mũi

100.000 ₫
(1)
Lazada Giày Nike Lunar Epic Low Flyknit  (843764-002)

Giày Nike Lunar Epic Low Flyknit

4.390.000 ₫
(2)
Shopee Sữa chua Bledina 6month+

Sữa chua Bledina 6month+

115.000 ₫
(1)
Sendo áo nữ chị Thanh (Mã SP: 24_89583948)

Áo nữ chị Thanh

304.000 ₫
(2)
Shopee Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Arginine 500 giúp bổ gan, giải độc, bảo vệ gan - Hộp 60 viên

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Arginine 500 giúp bổ gan, giải độc, bảo vệ gan - Hộp 60 viên

125.000 ₫
(13)
Shopee Giày cao gót 5cm da mềm khoá GG quai kẻ

Giày cao gót 5cm da mềm khoá GG quai kẻ

155.000 ₫
Shopee Cáp lập trình Màn hình HMI proface USB-GPW-CB03

Cáp lập trình màn hình hmi proface usb-gpw-cb03

290.000 ₫
(3)
Shopee Dầu Gội Sạch Gàu CLEAR Mát Lạnh Bạc Hà 1.4kg

Dầu gội sạch gàu clear mát lạnh bạc hà 1.4kg

265.000 ₫
(1)
Shopee Quần baggy jack ít

Quần baggy jack ít

200.000 ₫
Shopee Xe chòi chân Luddy cho bé

Xe chòi chân Luddy cho bé

720.000 ₫
Shopee Phong Thấp Linh Đài Loan Chai Xương Khớp

Phong Thấp Linh Đài Loan Chai Xương Khớp

75.000 ₫
(2)
Shopee Gôm xịt tạo kiểu và giữ nếp tóc PLAYBOY - MN48

Gôm xịt tạo kiểu và giữ nếp tóc playboy - mn48

35.000 ₫
(4)
Shopee Yếm vải tròn NK

Yếm vải tròn NK

35.000 ₫
Shopee Váy hoạ tiết cổ V 3 màu nữ tính

Váy hoạ tiết cổ V 3 màu nữ tính

250.000 ₫
(2)