Sách - Cha Mẹ Tỉnh Thức Nuôi Con Trong Chánh Niệm - Skybooks - Tác giả Hunter Clarke-Fields, MSAE

[{"t":"Cha Mẹ Tỉnh Thức - Nuôi Con Trong Chánh Niệm\"\nQuà tặng: Bookmark\n\n\nTác giả: Hunter Clarke-Fields, MSAE\n\nDịch giả: Hương Giang \n\nThể loại: Sách mẹ bé \n\nThương hiệu: Skymommy\n\nCông ty phát hành Skybooks\n\nKhổ: 14.5x20.5 cm \n\nSố trang: 264trang\n\nNhà Xuất Bản:Thế Giới\n\nGiá bìa: 108.000 đồng\n\nMã công ty:19\n\n\nMã ISBN:26\n\n\nNgày phát hành: 30/03/2024\n\nLoại bìa: Bìa mềm\n\n\n“Cha mẹ tỉnh thức - Nuôi con trong chánh niệm” - cuốn sách chiến thắng GIẢI THƯỞNG\nSÁCH HAY NHẤT năm 2023 (hạng mục Sách nuôi dạy con cái và Gia đình) do American\nBook Fest bình chọn. \n“Cha mẹ tỉnh thức - Nuôi con trong chánh niệm” sẽ giúp bạn:\n· Học cách kiềm chế những cơn kích động, cáu gắt của mình\n· Biết cách giao tiếp khéo léo để con muốn hợp tác cùng bạn \n· Thấu hiểu rằng trở thành hình mẫu cho trẻ chính là phương pháp nuôi dạy con tốt\nnhất\nLà cha mẹ, chúng ta luôn muốn sẽ trở thành một người đầy yêu thương, kiên nhẫn và bao\ndung. Nhưng thực tế, có những lúc chúng ta không thích con mình, đôi khi la hét, đe dọa và\nđưa ra hình phạt, từ đó mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái mất kết nối. Thậm chí, cho đến\ntận lúc con trưởng thành, mối quan hệ này không thể hàn gắn được nữa.\n\nThấu hiểu điều đó, Hunter Clarke-Fields, MSAE viết ra cuốn sách “Cha mẹ tỉnh thức - Nuôi\ncon trong chánh niệm” để cung cấp tới bạn 8 công cụ giúp bạn và cả con bạn quản lý cảm\nxúc. Bạn sẽ học cách phá bỏ những khuôn mẫu độc hại và những phản ứng ăn sâu vào tiềm\nthức, phản ánh những thói quen thế hệ do cha mẹ bạn hình thành, để giao tiếp với con khéo\nléo và hiệu quả hơn.\nCuốn sách bao gồm 2 phần:\nPhần 1: Thực hành tỉnh thức để giữ bình tĩnh và nuôi dưỡng lòng trắc ẩn với bản thân. Đây\nchính là yếu tố cần thiết nếu bạn muốn thay đổi theo hướng tích cực. Bạn sẽ trải qua vô vàn\ncâu hỏi và các bài tập để nhận thức được câu chuyện của chính mình và tìm ra yếu tố khiến\nbản thân kích động, và say cùng rèn luyện kỹ năng vỗ về những cảm xúc tiêu cực.\nPhần 2: Lắng nghe tỉnh thức để giúp con mình giải quyết được vấn đề của chúng, đồng thời\ncải thiện được mối quan hệ 2 bên. Bạn sẽ học được cách nói chuyện để không gây ra quá\nnhiều tâm lý phản kháng ở trẻ, giao tiếp không cần dùng đến những lời dọa nạt, từ đó hình\nthành các thói quen cần thiết để vun đắp cho tổ ấm bình yên của mình. \nCuốn sách này cũng bao gồm rất nhiều câu hỏi, bài tập cũng như các phương pháp thực\nhành dựa trên trải nghiệm như thiền tỉnh thức và thiền tâm từ, loại bỏ những suy nghĩ tiêu\ncực, phát huy sức mạnh của việc nói “có” và lắng nghe có phản hồi. Bởi tạo dựng một mối\nquan hệ bền chặt, yêu thương giữa cha mẹ - con cái cần kết hợp cả tỉnh thức và khéo léo.\nNếu thiếu một trong 2 yếu tố này, công cuộc nuôi dạy con nên người sẽ không thể hoàn\nthiện. \n—\nNHỮNG LỜI KHEN NGỢI DÀNH CHO CUỐN SÁCH:\n\n“Cha mẹ tỉnh thức mang đến một cách tiếp cận thông thái và mới mẻ để nuôi dạy con theo\nchánh niệm. Cuốn sách này là những kiến thức được đúc rút từ vô vàn khó khăn mà Hunter\nClarke-Fields đã g"}]