rau ngót rừng ( bổ dưỡng) cao 10cm

Nhiều chuyên gia y tế hàng đầuđã nghiên cứu thựcnghiệm và khẳng định, ngót rừng là loại rau có rất nhiều bổ dưỡng, có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe là bài thuốc quý. Lương y Luân Quốc Tuấn, người đã học Đông y lâu năm ở Trung Quốc, đánh giá, ngót rừng hay ngót nhà đều có những công dụng kỳ diệu hiệu quả, đây là vị thuốc dễ trồng và dễ sống nhất. Lá rau ngót có vị bùi bùi ngọt dịu, tính mát, rễ vị hơi ngăm đắng. Theo Đông y, lá và rễ rau ngót đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc. Ngoài ra, ngót rừng rất giàu đạm nên được khuyên dùng thay thế đạm động vật nhằm hạn chế những rối loạn chuyển hóa can-xi gây loãng xương và sỏi thận, lợi đường tiêu hóagiúp các bạn bị còi xương và sỏi thận yên tâm. Với những thành phần trên, rau ngót được khuyên dùng cho người muốn giảm cân và người bị tăng huyết áp,đâychính là vị cứu tinh ngon,dinh dưỡng lại dễ dàng giúp bạn đạt được hiệu quả. Loại rau này chủ yếu dùng để nấu canh và cũng chế biện thành các món như rau ngót rừng nấu với xương ống, hay nấu tôm nõn, cá, …. Bạn chỉ cần tuốt lấy lá non hay đôi khi cả đột thân đều được là bạn đã có ngay một bát canh rau ngót rừng thơm ngon, bổ dưỡng. liên hệ ngay nhận tư vấn và hỗ trợ cách chăm sóc cây