Cách sử dụng ngũ cốc Min Min để lợi sữa cho mẹ
Chị em sau sinh có thể uống bột ngũ cốc lợi sữa trong bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa xế chiều, bữa tối và trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, các mẹ không được bỏ bữa ăn bình thường để chỉ uống duy chỉ bột ngũ cốc.
* Chỉ nên uống hàng ngày 3-4 cốc bột ngũ cốc lợi sữa, không nên dùng quá nhiều vì có thể gây hạn chế khả năng hấp thụ một vài loại vi dưỡng chất.
* Cách uống ngũ cốc lợi sữa: Pha 3-4 muỗng ngũ cốc với 50ml nước nóng, cho thêm sữa Ông Thọ hoặc Đường tùy mong muốn, khuấy đều đánh tan hỗn hợp đó lên và nêm thêm 200ml nước nóng. Dùng ngay trong khi còn nóng là tốt
* Mẹ đang có bầu nên dùng tăng cường để tránh tình trạng ăn nhiều mà chỉ vào mẹ mà không vào con, con tăng trưởng cân không đều, và đặc biệt là để có sữa nhanh sau khi sinh.
* Các mẹ dự sinh mổ thì lại càng cần dùng trước khi sinh và sau khi sinh để kích sữa về nhanh hơn. Sinh mổ thì tuyến sữa thường không mạnh mẽ như sinh thường nên phần lớn các mẹ sinh mổ đều về sữa chậm và sữa không dồi dào như các mẹ sinh thường.
* Mẹ sau sinh cần kiên trì sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa liên tục và đều đặn để có hiệu quả