Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 6 nơi bán khác
Giá từ Lazada
50.000 ₫
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 6 nơi bán khác
Lưu ý: Quý khách hàng vui lòng chọn đậu các loại, khối lượng cần mua. Và nhắn tin yêu cầu shop trộn lại với nhau hoặc không trộn trước khi gửi cho khách nhé. Hàng nguyên chất không gia vị không chất bảo quản.
ĐẬU XANHĐậu xanh vừa dễ nấu, linh hoạt mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.1. Tác dụng của đỗ xanh giúp cung cấp dưỡng chấtĐậu xanh rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Trong khoảng 202gr đậu xanh luộc chứa các thành phần dinh dưỡng:Calo: 212Chất béo: 0,8gProtein: 14,2gCarb: 38,7gChất xơ: 15,4gFolate (B9): 80% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Mangan: 30% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Magie: 24% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Vitamin B1: 22% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Photpho: 20% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Sắt: 16% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Đồng: 16% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Kali: 15% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Kẽm: 11% lượng tiêu thụ được khuyến nghị hằng ngày.Ngoài các vitamin và khoáng chất trên, đậu xanh còn chứa nhiều vitamin B2, B3, B5, B6, selen và protein thực vật. Loại đậu này cũng chứa nhiều các loại axit amin thiết yếu như phenylalanine, leucine, isoleucine, valine, lysine, arginine…Những lưu ý khi ăn đậu xanhTuy không phải là tất cả nhưng một số người có thể gặp phải tác dụng phụ, hiện tượng dị ứng khi ăn đậu xanh.Chất phytate - axit phytic liên kết với canxi, kẽm và các khoáng chất quan trọng khác và ngăn cản hấp thụ các chất này gây nên sự thiếu hụt dinh dưỡng.Lectin là các protein gắn kết carbohydrate tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm nhưng thường có trong các loại đậu, có thể gây cảm giác khó tiêu khi dung nạp quá nhiều. Tương tự acid phytic, nên nấu chín, mềm đậu xanh để giảm lượng lectin.Đối với một số người, vỏ các loại đậu bao gồm cả đậu xanh, nếu không được nấu kỹ hoặc loại bỏ cũng gây ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa.2. Tác dụng của đậu xanh giúp ngừa bệnh mạn tính3. Đậu xanh giúp ngừa sốc nhiệt4. Ăn đậu xanh giúp ngừa bệnh tim5. Tác dụng của đậu xanh giúp giảm huyết áp6. Công dụng của đậu xanh với hệ tiêu hóa7. Tác dụng của đậu xanh giúp giảm đường huyết8. Ăn đậu xanh giảm cânDự phòng, ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, ung thư, tăng cường hệ miễn dịchHỗ trợ giảm huyết áp, phòng ngừa bệnh timĐậu xanh giúp hạn chế sốc nhiệtHỗ trợ hệ tiêu quá, dạ dày, giảm cânBổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu, thai nhiBên cạnh đó, axit folic trong đậu xanh hỗ trợ quá trình phát triển bào thai, có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trái tim, não và hệ hô hấp của trẻ sơ sinh.9. Tác dụng của đậu xanh với mẹ bầuPhụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm giàu folate trong thai kỳ vì đây là chất rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển tối ưu của bé. Việc không bổ sung đủ folate trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ.Bạn chỉ cần ăn khoảng 202g đậu xanh là đã cung cấp cho cơ thể 80% lượng folate cần thiết hằng ngày. Đậu xanh cũng có nhiều chất sắt, protein và chất xơ bạn dễ bị thiếu trong thai kỳ. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tránh ăn giá đỗ sống làm từ đậu xanh vì trong giá sống có nhiều vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm.Ngoài ra, đậu xanh cũng có các lợi ích cho cơ thể chúng ta:Trị say nóng, say nắngTrị tiêu khát, giải độc, nóng, lợi tiểu, thanh nhiệt, hạ khí.Chữa bí tiểu do nóngPhòng bệnh sởiHỗ trợ điều trị đái tháo đường
Nhân sâm và táo đỏ hòa tan canada
Cao hồng sâm nhung hươu kgc cheon nok hộp 2 lọ x 180gr – hạn chế mệt mỏi, căng thẳng
Yến chưng hạt sen
Hector sâm
- Viên Uống bổ mắt Eyevit Vitamin Mineral - hộp 30 viên
Collagen nước 7000 plus - dhc
Yến sào hồng sâm đông trùng hạ thảo - hộp 6 hũ 70 ml, đường phèn, nhân sâm, vi cá mập - dp duy công
Hồng sâm táo đỏ
Dr. Trung - Yến sào Đông trùng hạ thảo đẳng sâm. Yến ven biển miền Trung, tỉ lệ Yến thật 30%. Ít ngọt, phù hợp cho người ăn kiêng
Cao hồng sâm 365 240g x 2 lọ hàn quốc – hỗ trợ ngừa bệnh tiểu đường
Nước uống bổ khí huyết, giảm ho, trừ đờm Sâm Bố Chính BIOK 70mlgói
Mật ong nguyên chất, tăng cường đề kháng tự nhiên. Gía ưu đãi chỉ từ 2 chai!
2 cái Chặn cửa gắn sàn, 2 chặn cửa bán nguyệt
Áo sơ mi trắng trơn from rộng thoải mái
Váy ren trắng vai trễ tay bo ngắn nhiều tầng 180522
Đầu đọc thẻ nhớ ssk hộp thiếc
Bấm kim Mini, Bộ kim bấm nhỏ cầm tay, Thích hợp cho trường học và văn phòng
KhẩuTrang3Dmask
Đồ ngủ hình bò sữa dễ thương
Mainboard gigabyte ga-eg41mf-us2h rev. 1.0 - hàng chính hãng - ktc shop
Kẹp tóc dây ngọc Hàn quốc sang chảnh
Cốc điều hòa cho hoa lan – Phụ kiện thông minh – tiết kiệm thời gian chăm sóc
Hoa tai đính đá dáng vuông Hàn Quốc
Honkai Impact 3rd Kiana Kaslana Áo Khoác Hoodie In Họa Tiết
Áo nỉ noel thêu hình lớn 🦋 áo thun sweater christmas họa tiết dáng rộng 4 màu 🦋 giá tốt
Phi tiêu đầu nam châm an toàn cho mọi lứa tuổi
Cây lăn bụi đa năng ( lông động vật, sợi vải, đồ da, chăn nệm, ghế salon...) ( 1 cây lăn + 2 lõi thay thế)
Sục
Vay
Áo
🎀🧧 nơ size nhỏ trang trí quả dưa tết 2022 - mâm cũ quả
Áo