Sữa hạt dinh dưỡng là loại sữa làm từ các loại hạt dinh dưỡng
Sữa hạt vốn lành tính, không gây tác dụng phụ gì và hầu như ai cũng uống được nên rất được nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, sữa hạt là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho các các chế độ ăn kiêng thêm an toàn và hiệu quả.
Sữa hạt rất tốt nhưng không thể thay thế sữa mẹ. Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, bé trên 6 tháng tuổi bắt đầu có thể uống dặm sữa hạt như bữa phụ (tập làm quen với một số loại hạt như hạt sen, yến mạch hay bí đỏ… ). Để đảm bảo hơn, sau khi bé được 1 tuổi thì hẵng cho bé dùng sữa hạt và có thể đa dạng hóa các loại sữa hạt nhưng cần cho bé uống với liều lượng từ từ từng ít một.
Bé mới bắt đầu uống đến sữa hạt thì nên dùng một loại hạtđể nấu sữa, nấu loãng và tập cho bé thích nghi dần như hạt điều, macca, hạnh nhân... Sau đó kết hợp thêm 2,3 hạt khác khi con đã hợp tác. Nên lọc cẩn thận không còn lợn cợn của bã hạt thì trẻ nhỏ sẽ dễ uống hơn.
—————————
Hạn dùng 6 tháng