Hạt Sen Khô Bở Thơm Không Chất Bảo Quản

Hạt sen có tác dụng tuyệt vời của hạt sen đối với lợi ích sức khỏe Hạt sen là loại thực phẩm không còn xa lạ gì với mỗi người chúng ta, chúng rất nhiều dinh dưỡng, không những ngon, bổ mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời. Từ bao đời nay, chúng ta vẫn sử dụng hạt sen như một món ăn chơi đơn thuần nhưng không nghĩ rằng nó có vô số công dụng tốt đối với sức khỏe. Tác dụng của nó giúp thanh nhiệt, bồi bổ cơ thể, làm đẹp và còn nhiều tác dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ tới Cách chế biến hạt sen: Cách 1: Ngâm hạt sen với nước nóng từ 2 - 3 tiếng để hạt sen nở to, đều, tựa như hạt sen tươi. Tiếp theo, cho hạt sen vào nồi áp suất trong khoảng 30 đến 45 phút để hạt sen chín và mềm hẳn. Cách này phù hợp với những món ăn như hầm xương heo, xương gà,… Cách 2: Bạn cho hạt sen vào nước sôi để nấu hạt sen mềm. Khi sen đã chín thì vớt ra và nấu với các nguyên liệu khác hoặc bạn có thể đun sôi nước đường rồi cho hạt sen vào nấu cùng, cho các nguyên liệu khác vào và đợi nấu sôi trở lại. Cách 3: Bạn ngâm hạt sen vào nước mát trong vòng 1 đêm trước khi nấu. Sáng hôm sau cho hạt sen vào nồi, đổ nước vào và nấu đến khi sôi. Khi đã sôi thì bỏ nước hạt sen hoặc vớt sen ra để sử dụng. Lưu ý không ngâm hạt sen với nước lạnh vì khiến hạt sen bị cứng, sượng. Hạt sen không chỉ nhiều dinh dưỡng mà các món ăn từ hạt còn rất đơn giản, dễ thực hiện. Giúp bồi bổ cơ thể, nhất là cho những người cần bổ sung dinh dưỡng như người mới khỏi ốm, phụ nữ có thai, người già và trẻ em được chế biến dưới nhiều hình thức. Bạn có thể thay đổi các món để tránh nhàm chán và giúp ngon miệng hơn ĐỔI TRẢ:Đổi trả sản phẩm miễn phí hoặc hoàn tiền nếu không ưng ý chất lượng. ----------------------------------------------------------- ROYAL FARM - Nông Sản Sạch Cho Mọi Nhà ---------------------------------------------------------- #hatsenkho #hạt_sen_khô #royalfarm #nông_sản_sạch