Hạt Quinoa Organic Absolute 1kg

- Hạn Dùng 25/10/2020 Quy cách 1 gói trọng lượng : gói lớn 1kg -gói nhỏ 400g Sản xuất tại Úc Hạt Quinoa là sản phẩm không có gluten, nhiều protein và là một trong số ít thực phẩm thực vật có chứa cả chín axit amin thiết yếu. Nó cũng có nhiều chất xơ, magiê, vitamin B, sắt, kali, canxi, phốt pho, vitamin E và các chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích khác nhau Còn đây là thành phần các chất dinh dưỡng có trong 1 chén hạt quinoa (185g) đã nấu chín: Protein: 8 gam. Chất xơ: 5 gam. Mangan: 58% RDA. Magiê: 30% RDA. Phosphorus: 28% RDA. Folate: 19% RDA. Đồng: 18% RDA. Sắt: 15% RDA. Kẽm: 13% RDA. Kali: 9% RDA. Hơn 10% RDA cho các vitamin B1, B2 và B6. Một lượng nhỏ canxi, B3 (niacin) và vitamin E. 1 chén hạt quinoa có thể chứa đến 222 calo, trong đó có 39 gam carb, 4 gam chất béo và một lượng nhỏ các axit béo Omega-3 #quinoa#quinoahuuco