Hạt hạnh nhân sống đã tách vỏ, hạnh nhân tươi làm sữa hạt, làm bánh túi 100g, 200g, 500g - Tiệm Hạt Lành

Hạt hạnh nhân sống đã tách vỏ, hạnh nhân tươi làm sữa hạt, làm bánh túi 100g, 200g, 500g - Tiệm Hạt Lành HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG Trong 100 g hạnh nhân chứa: - Hàm lượng calo: 575 cal - Hàm lượng Protein: 21 g - Cholesterol: 0 g - Cacbohydrat: 22 g - Đường: 3.9 g CÔNG DỤNG - Hạt hạnh nhân sống có chứa potassium giúp cân bằng và điểu hòa huyết áp - Ăn hạnh nhân sấy đều đặn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống một số loại bệnh ung thư,... - Trong hạt hạnh nhân sấy có chứa chất acid- folic giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé - Giảm béo: Các chất chứa trong hạt hạnh nhân sống làm cho bạn ăn có cảm giác chóng no nên giúp tránh ăn quá nhiều - Hạnh nhân sống có chất xơ, giúp bạn chống táo bón hiệu quả - Phòng ngừa sạn mật, giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer, làm đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch với hạnh nhân sấy CÁCH SỬ DỤNG - Hạnh nhân tươi có thể rang ăn trực tiếp hoặc xay sữa hạt - Hạt hạnh nhân tươi cần được nấu chín kĩ hoặc phải rang trực tiếp trên chảo, hoặc có thể dùng lò vi sóng để nướng hạt hạnh nhân tươi với nhiệt độ 180 độ C trong thời gian vài phút hoặc mang hạnh nhân sấy khô ở 170 độ C trong khoảng thời gian 20 phút. Sau khi rang hạt hạnh nhân sống, bạn có thể dùng làm bánh, xay và rắc lên trên sa lát hoặc cũng có thể làm nhân sô cô la, dùng để ăn với sữa tươi, uống trà, café,… Bạn cũng có thể sử dụng hạnh nhân tươi để làm mặt nạ chăm sóc da và tóc - Mỗi ngày nên ăn khoảng 20-35 hạt hạnh nhân sấy khô và ăn một cách thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cần phải có chế độ ăn vừa đủ, hãy bổ sung hàng ngày với một lượng hạnh nhân tươi hợp lý để mang đến lợi ích tốt nhất cho sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. BẢO QUẢN- Nên nấu chín kĩ hoặc rang hạt hạnh nhân sống cho tới khi chín giòn - Luôn để hạt hạnh nhân sấy ở nơi khô ráo, mát mẻ, có độ ẩm thích hợp, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - Nên dùng lọ thủy tinh đựng hạt hạnh nhân nhập khẩu, đậy nắp kĩ và cho vào tủ lạnh. Bằng cách này vừa bảo quản hạnh nhân nhập khẩu trong khoảng thời gian 6-12 tháng nhưng vẫn đảm bảo được độ giòn, ngon và mùi vị ban đầu của hạt hạnh nhân tươi #hanhnhan #hathanhnhan #hanhnhansong #hathanhnhansong #hanhnhansay #hanhnhantuoi #hathanhnhantuoi #hanhnhanmy #hanhnhan1kg #hathanhnhan500g #hanhnhanlat #hanhnhanlat1kg #hanhnhancatlat #hanhnhantachvo #hanhnhanrang #hanhnhankirkland #dauhanhnhan #hathanhnhanrang