Hạt giống rau cải bó xôi chịu nhiệt - 20gr/gói - VTNN2

Hạt giống cải bó xôi chịu nhiệt

- Bina là loại rau rất giàu Vitamin nhóm B,K,kali,… giúp bảo vệ gan, tăng cường trí nhớ, ngăn chặn một số bệnh ung thư. Đặc biệt với những ai đang mang bầu thì những món ngon về cải bó xôi không thể thiếu trong bữa cơm gia đình.

- Trên quan điểm của y học hiện đại, cải bó xôi vô cùng giàu chất sắt và vitamin C. Ngoài ra, cải bó xôi có chứa nhiều axit Folic, một chất không thể thiếu với người thiếu máu và bà mẹ mang thai.

- Cải bó xôi là loại rau rất dễ trồng. Có tác dụng thường xuyên làm giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tiền liệt tuyến và buồng trứng. Hạt giống cải bó xôi thu hoạch nhanh khoảng 40 ngày, kháng bệnh tốt. Cải bó xôi có thể hấp, luộc, xào, nấu canh với tôm, thịt ăn rất ngon.

Theo nghiên cứu, cải bó xôi chịu nhiệt có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất như:

- Hàm lượng Protein 12,5g trong cải bó xôi tương đương 2 quả trứng gà

- Hàm lượng carotene trong cải bó xôi cao hơn cả carot vốn là một loại củ có chứa nhiều carotene

- Hàm lượng Vitamin C trong cải bó xôi cũng rất cao, gấp đôi so với rau cải trắng

Vậy tại sao, các bà nội trợ không trồng cho mình những chậu cải bó xôi để bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng trong các bữa cơm gia đình.

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT TỪNG BƯỚC TRỒNG HẠT GIỐNG CẢI BÓ XÔI

1. Chuẩn bị

- Giá kệ, thùng xốp, khay hay chậu trồng rau. Các giá kệ hoặc thùng này có thể mua tại các cửa hàng bán vật tư nông nghiệp hoặc Shop Hoa Đẹp sẽ thiết kế và thi công vườn rau sạch tại nhà cho Quý Khách

- Đất trồng

+ Sử dụng đất tribat, đất sạch,thoáng mát và tơi xốp chuyên trồng rau là tốt nhất, vừa đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cây phát triển

+ Hạt giống cải bó xôi có thể mua tại các cửa hàng bán hạt giống uy tín.

- Gieo trồng và chăm sóc

- Ủ hạt giống : để hạt giống nảy mầm tốt nhất nên ngâm trong nước ấm 30 độ C ( 2 phần nước sôi 3 nước lạnh ) trong khoảng 2-4 tiếng

- Gieo hạt trực tiếp lên mặt đất. Không nên gieo quá dày hoặc quá mỏng.Tiếp đó phủ một lớp đất sạch mỏng khoảng 1 – 4mm lên bề mặt, dùng bình hoa sen để tưới nhẹ tạo độ ẩm cho đất giúp hạt nhanh nảy mầm.

- Để chậu ở những nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Ngày tưới nước 2 lần vào sáng và chiều mát. Không nên tưới cây vào các buổi trưa nắng.

- Khi hạt nảy mầm, để chậu ra ngoài ánh sáng sẽ giúp cây phát triển tốt hơn. Sau 15 – 20 ngày, dùng phân vi sinh hòa cùng nước và tưới cho cây

- Sau 30 – 40 ngày, bạn có thể thu hoạch cải bó xôi. Không nên để quá 45 ngày, cây già và sẽ ăn không ngon.