Hạt Giống Cải Rổ Mập (Cải Làn) 10Gr Siêu Ngọt - Phu Nong Seeds

Cải rổ thuộc họ rau cải, tên khoa học là Collard greens. Rau thường có màu xanh sẫm và chúng có họ hàng với các loại rau: cải xoăn, bắp cải, củ cải, bông cải xanh … Được biết đến với giá trịịị hàm lượng dinh dưỡng rất cao, dưới đây là thống kê về các hợp chất có trong loại rau này. Trong 100 gram rau cải rổ có chứa:

Protein 3gr; chất béo 0,6gr; chất xơ 4gr; carbohydrate 10,73gr

Các chất khoáng bao gồm: Sắtt 0,5mg; canxi 232mg; magie 40mg; photpho 61mg; kali 222mg; natri 28mg; kẽm 0,44mg.

Các Vitamin bao gồm: Vitamin C 34,6mg; Vitamin A 722 mg; Vitamin E 1,67 mg; Vitamin K 722,5 mg; folate 30mcg. Ngoài ra, trong thành phần rau cải rổ cũng chứa các thiamin, acid pantothenic, niacin và choline.

Công Dụng:

- Tác dụng ngăn ngừa chứng bệnh ung thư: Trong thành phần của rau này có chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa và giảm viêm có tác dụng rất tốt đối với cơ thể. Đặc biệt, một nghiên cứu tại Viện ung thư quốc gia Mỹ đã chỉ ra rằng, trong cải rổ có hàm lượng chất glucosinolates được phá vỡ trong quá trình nhai và tiêu hóa.

- Giúp cơ thể giải độc tốt

- Giúp giảm cân và giảm lượng cholesterol trong máu

- Tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch

- Tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa

- Bổ sung dinh dưỡng cho xương chắc khỏe

- Có thể sử dụng để cải thiện da và tóc

Thông Số Kỷ Thuật: Cải Rổ có thân to, mập và mềm, không xơ, ăn siêu ngọt. Cây sinh trưởng mạnh, sức chống chịu cao.

- Quy Cách: Gói 10gram.

- Nguồn Gốc: Việt Nam.

- Độ Sạch: 98%;

- Tỷ Lệ Nảy Mầm: 85%;

- Độ Ẩm: 10%;

- Thời Gian Thu Hoạch: 40 - 45 ngày.

- Hạn Sử Dụng: 2 năm, in trên bao bì.

Hướng Dẫn Cách Trồng Và Chăm Sóc:

Đất Trồng:

Rau cải rổ có thể phát triển trên nhiều nền đất khác nhau. Tuy nhiên, cây sẽ cho năng suất cao nhấtt nếu được trồng trên đất thịt pha cát, đất mùn có chứa nhiều chất dinh dưỡng và có độ pH từ 6 - 6,8.

Ngâm Hạt Và Gieo Trồng:

Ngâm hạt giống vào trong nước có nhiệt độ khoảng 30 - 45 độ C trong vòng từ 3 - 4 giờ. Tiếp theo, vớt ra và đem ủ để hạt được nhú mầm. Cuối cùng đem gieo hạt với khoảng cách 20 - 25cm/cây. Khi gieo xong thì tưới cho đất ẩm.

Tưới Nước Và Chăm Sóc:

- Tưới nước ngày 2 lần vào lúc sáng sớm và chiều mát cho rau.

- Sau khi cây nảy mầm khoảng 15 ngày thì tiến hành bón lót đợt đầu tiên bằng phân bò, phân hữu cơ, phân dê, phân trùn quế… Đợt tiếp theo bón sau đó khoảng 2 tuần. Ngoài bón phân phải thường xuyên làm cỏ và vun xới cho rau.

Thu Hoạch:

Nếu chăm sóc tốt, rau cải rổ sẽ cho thu hoạch sau khoảng 40 - 45 ngày sau khi trồng. Rau có thể dùng để nấu canh, luộc, xào tùy thích.