[DATE MỚI NHẤT] Hạt Gai Dầu Tách Vỏ Hữu Cơ Sottolestelle 250g

Hạt gai dầu hữu cơ đã tách vỏ Sottolestelle có giá trị dinh dưỡng cao và chứa đến hơn 20 loại acid amin khác nhau và chứa tất cả 9 loại acid amin cần thiết cho cơ thể. Trong đó, một số acid amin cần thiết không thể được sản xuất một cách tự nhiên trong cơ thể người và chúng có khả năng là nguồn cung cấp bổ sung cho cơ thể.

Chất xơ rất quan trọng đối cho hệ tiêu hoá lành mạnh, và hạt cây gai dầu là một nguồn tuyệt vời của chất xơ hòa tan lẫn không hòa tan. Chất xơ hòa tan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, cung cấp thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột, trong khi chất xơ không hòa tan giúp tăng nhu động ruột, giảm táo bón.

Nếu như bạn muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn nên sử dụng hạt gai dầu, bởi vì chúng giàu các acid béo cần thiết. Hơn nữa, hạt gai dầu sản sinh ra phytosterol, chất giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể, do đó nó cũng loại bỏ sự tích tụ mỡ trong động mạch.

Hướng dẫn sử dụng:

> Rắc hạt lên ngũ cốc hoặc sữa chua

>Thêm hạt vào sinh tố

> Nướng hạt cây gai dầu và những loại hạt khác giàu omega-3

> Làm sữa gai dầu

> Rắc hạt gai dầu, cùng với các hạt khác trên món salad