Hạt chia 100g

Hạt chia úc organic chia seeds có thể kết hợp với rất nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng khác để tạo ra một món ăn hạt chia vô cùng lạ mắt và ngon miệng. Dưới đây là một vài cách hướng dẫn pha chế hạt chia tại nhà dễ làm và vô cùng đơn giản nhất:

- Cách pha hạt chia úc với nước lọc uống giải khát: Lấy 1 muỗng cafe hạt Chia cho vào 1 cốc ly nước lọc (hoặc nước ấm) sau đó khuấy đều tránh bị vón cục, để tầm 10 phút cho hạt chia nở hết là có thể thưởng thức ngay, tuy nhiên sẽ ngon hơn khi uống lạnh. Bạn cũng có thể pha hạt chia úc với các loại nước ép trái cây, ngũ cốc hoặc sữa nếu thích nhé.

- Ăn kèm với món ăn: Rắc Hạt Chia Úc Absolute lên bất kì món ăn yêu thích như salad, yogurt, rau câu, thạch pudding,… sẽ giúp tăng thêm hương vị, bổ sung dưỡng chất thiết và khiến cho bữa ăn thêm phần hấp dẫn và lạ kích thích ăn uống.

- Cách dùng hạt chia nấu canh, súp, cháo: Cho tầm 2-3 muỗng cafe hạt Chia vào nồi canh đang hầm thịt hoặc nấu rau củ sẽ giúp kích thích vị giác ăn ngon miệng hơn.

- Làm mứt hạt chia: Trộn 1 muỗng cafe dâu rừng xay nhuyễn với 2-3 muỗng cafe mật ong, 3 muỗng cafe hạt Chia (seeds), có thể bỏ thêm một chút hương vani cho thơm, sau đó để vào ngăn mát tầm 20-30 phút. Hỗn hợp có dạng sệt dùng để phết lên bánh mỳ ăn liền hoặc dùng làm bánh mứt rất thơm ngon.