Hạnh nhân cắt lát bịch 1kg, làm bánh trung thu, nấu sữa

HẠT HẠNH NHÂN SẤY BỊCH 1KG Nguồn gốc: Xuất xứ Mỹ Ngày sản xuất: In trên bao bì Hạn sử dụng: 12 tháng Quy cách đóng gói: Bịch 1kg Cách bảo quản: Bảo quản nên thoát mát Hạnh nhân được xem là một trong những loại hạt dinh dưỡng mang lại giá trị sức khỏe cao cho nhiều đối tượng sử dụng, từ trẻ em, người già, phụ nữ mang thai. Với mỗi đối tượng khác nhau sẽ tương ứng với mỗi loại dinh dưỡng có trong hạnh nhân. Thành phần dinh dưỡng có trong hạt hạnh nhân: Trong 100g hạt hạnh nhân có chứa 31.55g axit béo không bão hòa, 21.15g Protein, 733 mg Kali có tác dụng hỗ trợ sức khỏe cho hệ tim mạch. Bên cạnh đó vitamin E chiếm 25.63mg còn giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Theo một nghiên cứu tại Cambridge (Anh) đối với những bệnh nhân bị hẹp động mạch vành do xơ mỡ động mạch, sau 200 ngày sử dụng vitamin E thì đã giảm 77% nguy cơ nhồi máu cơ tim. Vỏ hạnh nhân khi kết kết hợp cùng vitamin E có thể tạo thành một hàng rào bảo vệ cho động mạch. Alzheimer là loại bệnh phổ biến ở người già, để giảm nguy cơ mắc bệnh, người già nên sử dụng hạnh nhân trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình vì hạnh nhân có chứa chất riboflavin và L-carnitine. Lượng Magie có trong hạt hạnh nhân giúp duy trì Canxi, Kali và Kẽm cho cơ thể. Đây đều là những chất có lợi cho sức khỏe của xương khớp và răng. Lượng đường trong máu được kiểm soát bởi Insulin, tuy nhiên đối với những bệnh nhân bị tiểu đường thì khả năng tạo ra Insulin bị giảm đi đáng kể. Sử dụng hạt hạnh nhân sẽ giúp giảm đi lượng cholesterol và cải thiện việc sản sinh Insulin. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại trường West Chester University (Pennsylvania, Mỹ) và Loma Linda University (California, Mỹ) đều khẳng định việc bổ sung hạnh nhân sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Theo bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) trong 22 hạt hạnh nhân có chứa khoảng 6g protein, đây là một chất quan trọng đối với những người quan tâm đến vóc dáng. Bên cạnh đó, hạnh nhân còn chứa chất xơ và các chất béo có lợi hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngoài hỗ trợ giảm cân, chất xơ có trong hạnh nhân còn giúp giảm tình trạng táo bón. Tuy nhiên, ngoài việc ăn đủ lượng hạnh nhân cần thiết, chúng ta còn phải bổ sung đủ lượng nước để hỗ trợ quá trình này. Với phụ nữ mang thai, hạnh nhân được xem như thần dược vì có thể cung cấp omega-3 cho trí thông minh của trẻ. Đồng thời việc bổ sung hạnh nhân ở 3 tháng đầu thai kỳ còn đảm bảo sự tránh dị tật ở trẻ nhờ lượng folate và axit folic. Ngoài vitamin E giúp làm chậm quá trình lão hóa thì trong 100g hạnh nhân còn có chứa 2.18mg Mangan, giúp hỗ trợ sản sinh collagen cho da.