[ HÀNG CÔNG TY NHẬP KHẨU ] Đậu Tằm Nguyên Vỏ Canada 400gr

Trong đậu tằmđược nạp đầy đủ các hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein vô cùng dồi dào. Với kích thước tương đối nhỏ, đậu tằm chứa một lượng chất dinh dưỡng đáng kinh ngạc.

Đặc biệt,giàuthực vật, folate và một số vitamin và khoáng chất khác. Chúng cũng được nạphòa tan có thể hỗ trợ tiêu hóa và giảm mức cholesterol xấu.

Thường xuyên ăn đậu tằm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Đặc biệt, chúng giàu các hợp chất có thể tăng cường hoạt động chống oxy hóa.Chất chống oxy hóa rất quan trọng đối với sự bảo vệ miễn dịch của cơ thể bạn, vì chúng chống lại các gốc tự do, chất có thể dẫn đến tổn thương tế bào và dẫn đến bệnh tật.

Loại đậu đa năng này có thể thêm vào các bữa ăn và đồ ăn nhẹ nhằm tăng hương vị cho món chính mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cần có.

Đậu tằm bóc vỏ có thể được hấp và để cùng trong dầu ô liu và gia vị để ăn toàn bộ, hoặc đập ra để ăn trên bánh mì hoặc trong các món ăn khác.

Để rang đậu, đun sôi chúng trong 30 phút, để ráo nước và sau đó thêm dầu ô liu và gia vị. Trải đậu lên một tấm nướng và nướng thêm 30 phút nữa ở 375 (190oC).

Đậu khi nấu chín có thể được thêm vào món salad, món cơm, risottos, mì ống, súp và pizza.

Ăn những loại đậu này thường xuyên mang lợi ích tuyệt vời trong việc sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nghiên cứu còn hạn chế và cần có nhiều nghiên cứu hơn về tác dụng của đậu răng ngựa đối với sức khỏe con người.

Nhưng nhìn chung, chúng là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời và linh hoạt cho một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh