Cherry Canada Size 9,5 Tươi Ngon - Foodmap Fruits
Không chỉ đẹp và ngon – giá trị dinh dưỡng mới là yếu tố khiến cherry trở thành “vua trái cây”. Một số công dụng không thể không nhắc đến của cherry là:
- Cải thiện trí nhớ, bổ não: cherry có hàm lượng chất dinh dưỡng cao giúp bồi bổ và tăng cường năng lượng cho não bộ. Ngoài ra còn có tác dụng chống oxy, giúp cải thiện chức năng và tăng cường tuổi thọ.
- Giúp ngăn ngừa tiểu đường: dù có vị ngọt nhưng lượng đường trong Cherry lại không quá cao, vì vậy sử dụng cherry mà không lo tăng đường huyết.
- Cải thiện giấc ngủ: melatonin – đây là một hormon giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ có nhiều trong cherry, nên sử dụng hằng ngày có thể giúp ngủ ngon, cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó tăng cường sức khỏe và cải thiện tâm trạng.
Một số công dụng khác là: giảm cholesteron máu, tăng cường sức dẻo dai cho cơ bắp, giảm đau sau khi tập thể dục; giảm nguy cơ mắc bệnh guot; làm đẹp da, chống lão hóa da; tăng cường sức khỏe mắt,...