Gạo lứt dẻo Điện Biên hàng ngon chuẩn 1kg

Gạo lứt đen thuộc nhóm thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, giá cao hơn so với mặt bằng chung của các loại gạo trắng khác. Loại thực phẩm này cũng bổ sung nhiều dưỡng chất và đem đến lợi ích cho sức khỏe. Gạo Lứt (brown rice) là loại gạo chỉ xay bỏ trấu, tức vỏ lúa chứ không bỏ mầm và cám của hạt gạo bên trong. Đây là một loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng khi so sánh với gạo trắng. Trường hợp gạo trắng qua quá trình xay, giã, 77% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6, một nửa lượng mangan và hầu hết chất xơ bị mất đi. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhận thấy, một lon gạo lứt khi nấu thành cơm chứa 84 mg magiê, trong khi đó ở gạo trắng chỉ có 19 mg. Trong dân gian còn lưu truyền về loại “cao lương đen” này như sau: gạo lứt đen xưa được dùng cho vua chúa, quan lại trong thời đại phong kiến, hàng thứ dân chỉ được dùng gạo trắng đã tách vỏ cám, không được lưu trữ và dùng gạo đen. Gạo lứt đen rất hiếm. Gạo lứt đen được mệnh danh là "cấm gạo", chỉ dành cho vua chúa, vì có tác dụng bồi bổ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Đây chính là loại gạo giàu dinh dưỡng nhất. Gạo lứt đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho người bị tiểu đường, tim mạch và giúp hoạt động não. Bên cạnh đó, gạo giàu chất xơ nên khi ăn vào không làm tăng lượng đường trong máu. Ngoài ra còn giàu chất sắt nên rất tốt cho người ăn chay. Tuy gạo lứt mệnh danh khô cứng khó ăn nhưng gạo lứt đen dẻo Điện Biên thơm ngon dẻo ngọt và rất dễ nấu. Tác dụng: • Tốt cho hệ tiêu hóa • Bảo vệ sức khỏe tim mạch • Hỗ trợ giảm cân hiệu quả • Làm chậm tốc độ lão hóa Gạo mới, hạn sử dụng 1 năm. Để nấu gạo lứt đen Điện Biên ngon Quý khách vui lòng: 💦Vo sơ bằng nước sạch 🔥 Canh nước nấu cơm tỷ lệ 1 gạo: 1.5-1.8 nước 💧 Ngâm gạo 20-30 phút 🍚 Nhấn nút nấu cơm như bình thường 🌟 Cơm chín mở nồi đảo đều rồi đậy nắp, đợi thêm 5 phút và thưởng thức Nơi sản xuất: Điện Biên #gaolutden #gaolutdienbien #gaolutdeo #gaolutdendeo #gaolutdenthucduong #gaolutdeodeodienbien #gaolut #gaodienbien #gaoluc#gaodeo#gaoden# ankieng#giamcan#eatclean#healthy#green#tieuduong#momau#dotmo#giammo#gao#rongbien#vietnam#chatluongcao#thucduong#keto#paleo#lowcarb#dukan#lowfat#antkins#hcg#zone#anchay#calo#rawfood#ngucoc#dinhduong#timmach#handmade#