Dầu mè hữu cơ ép thô Nutrimento ProBios 500ml Organic Sesame Oil

Xuất xứ: ÝChứng nhận hữu cơ: Châu ÂuHạn sử dụng:11/2022Thành phần: 100% hạt mè ép thô, không sinh nhiệt khi ép

Giống như các loại dầu thực vật khác, dầu mè chứa nhiều calo và chất béo, với khoảng 119 calo và 13,5 gam chất béo trên mỗi muỗng canh. Mặc dù nó chứa một lượng nhỏ chất béo bão hòa, nhưng phần lớn chất béo được tìm thấy trong dầu là các axit béo không bão hòa đơn và đa lượng gần bằng nhau.

Nó chứa một lượng nhỏ axit béo omega-3, nhưng chủ yếu được tạo thành từ axit béo omega-6, với hơn 5.550 miligam chỉ trong một muỗng canh. Nó cũng chứa một lượng nhỏ các chất dinh dưỡng khác, bao gồm vitamin E và vitamin K.

Dầu hạt mè ProBios giàu chất béo không bão hòa có chứa vitamin E và các axit béo không bão hòa đa, thay thế axit béo bão hòa bằng axit béo không bão hòa đa trong chế độ ăn

Dầu được tạo thành phần lớn từ chất béo không bão hòa, là một loại axit béo có lợi cho tim có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, ổn định lượng đường trong máu.

Thành phần dinh dưỡng của dầu mè là một nguồn tuyệt vời của một số chất chống oxy hóa quan trọng, bao gồm sesamol và sesaminol chống oxy hóa mạnh mẽ.

Dầu mè từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để giúp làm dịu viêm như viêm khớp

Dầu mè thường được tìm thấy trong các loại serum dưỡng da và các sản phẩm làm đẹp tự nhiên vì có chứa rất nhiều vitamin E. Giúp tăng cường sức khỏe của da và tóc.

Hướng dẫn sử dụng

Dầu được sử dụng trong nấu ăn và nó được sử dụng phổ biến nhất trong các món ăn châu Á, bao gồm các món ăn Trung Quốc, Nhật Bản và Đông Nam Á, cũng như trong các món ăn Trung Đông như nấu, chiên, sử dụng kèm với salad, nước sốt, các món ăn nóng như cá hoặc rau củ.