Đai treo xà đơn kéo giãn cột sống và xà đơn gắn cửa giúp giảm đau do thoát vị đĩa điệm, thoái hóa cột sống

Đai kéo giãn cột sống Công Dụng Của Sản Phẩm • Là biện pháp hỗ trợ đu xà hiệu quả, không cần mất thời gian làm quen với xà, đơn giản dễ sử dụng, bắt tay tập luyện ngay! • Dây đai cố định cơ thể vào tư thế tập chuẩn xác nhất, độ căng của dây chịu lực lên tới 100kg, Bắt đầu và kết thúc bài tập 1 cách dễ dàng giúp người tập không bị căng cơ đột ngột • Cố định phần thân trên với hệ dây kéo, nẹp, nén, ép, vùng thắt lưng chỉ tác động lực kéo tập trung vào cột sống, hỗ trợ tối đa vùng bị tổn thương. • Đai được thiết kế ôm sát theo đường cong sinh học cơ thể, phù hợp với hình dáng khác nhau của cơ thể người dùng (Bất kể diện tích mặt lưng, vùng eo to hay nhỏ) • Đai có chức năng điều chỉnh cường độ căng giãn, tạo lực ép phù hợp với sức chịu đựng của người tập • Có thể áp dụng đa dạng bài tập với đai chứ Không nhất thiết phải đưa chân hay đu toàn bộ cơ thể lên cao, giúp nới lỏng và kéo giãn các cơ bắp bị co căng cứng và phục hồi chức năng cơ bắp Thông số CHẤT LIỆU: Vải dù cao cấp (chịu lực tới 100kg) XUẤT SỨ: Hàng Việt Nam chất lượng cao KÍCH THƯỚC EO: 74 - 125cm Hướng dẫn sử dụng Bước 1: Người bệnh tìm khu vực phù hợp để thực hiện treo đai, tiến hành lắp xà đơn phù hợp với chiều cao của cơ thể (Nhiều bệnh nhân chọn cửa nhà, vừa thuận tiện, vừa phù hợp). Bước 2: Treo đai lên xà ngang, sau đó người bệnh bấm khóa của hai chốt vai rồi di chuyển hai dây treo về phía hai đầu của xà ngang để phân tán lực khi treo. Bước 3: Tiếp đó quấn đai xung quanh sườn nhờ phần dính. Sau đó, bạn dùng chốt để chốt chặt cả hai bên sườn. Bước 4: Đưa cả hai tay bám vào dây đeo rồi từ từ hạ chân xuống. Tiếp theo, bạn buông lỏng người để cột sống được giãn ra. Bước 5: Để gia tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp thêm một vài động tác nhẹ nhàng khi đã treo quen. Lưu ý: Không nên để xà quá thấp sẽ dẫn đến thiếu không gian để luyện tập, các đốt sống không được giãn tối đa Không treo người trong tư thế nhấc trên lên vì có thể gây đau lưng và hông Không luyện tập quá sức, cần có các quãng nghỉ trong thời gian luyện tập. Lúc mới đầu chỉ nên tập từ 10 – 20 phút, sau đó dần dần tăng thời gian lên để cột sống thích nghi tốt nhất Xà đơn là dụng cụ dành cho những người chuyên tâp GYM Xà đơn dành cho những người đang muốn cải thiện cơ bắp ( vai, ngực, bụng,..) Xà đơn còn giúp tăng chiều cao cho những bé đang trong giai đoạn phát triển Xà đơn rất tiện cho những người treo đai kéo giãn cột sống, đai tập tay Thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích, tháo lắp dễ dàng Xà có khóa an toàn giúp không chấn thương khi tập Tay cầm có mút chống trượt, không làm đau tay khi tập Xà được làm từ thép chịu lực, không gỉ Xà đơn treo tường có thể thay đổi độ dài sao cho phù hợp với từng kích thước vị trí cần lắp đặt xà Size 80 - 130cm: khung cửa từ 85 - 120cm