Con lăn tập cơ bụng và thể thao 4 bánh

Con lăn tập cơ bụng 4 bánh Ưu điểm của con lăn tập cơ bụng 4 bánh cao cấp – Thiết kế chắc chắn thông minh theo cơ chế chống đẩy căng cơ bụng với tay cầm chắc chắn. – Dụng cụ được làm bằng nhựa ABS đặc biệt là chắc chắn an toàn bền đẹp chịu được thời tiết nắng mưa bão ở Việt Nam – Tay nắm được thiết kế bằng thép inox bọc mút cao câp chống trơn trượt. – Bánh được làm liên kết với vòng bi bên trong làm tăng độ bền của sản phẩm khi tập không bị chệch bánh hoặc gẫy. – Thiết kế với 4 bánh xe chắc chắn, hệ thống khung chịu lực nhỏ nhưng cực kỳ chắc chắn. – Sản phẩm cấu tạo khá đơn giản, gọn nhẹ và dễ sử dụng. – Với nhiều tư thế tập giúp mang lại cho người sử dụng thân hình thon gọn, cơ bụng săn chắc, sức khỏe dẻo dai. THÔNG TIN CHI TIẾT : – Bộ sản phẩm bao gồm: 1 con lăn dạng bánh xe + 1 tấm thảm lót đầu gối. – Màu sắc: Đen – Khung máy từ nhựa PVC, bánh xe PU. – Trọng lượng: 1.2 kg – Chịu lực: 150kg HƯỚNG DẪN CÁCH TẬP : – Đầu tiên, bạn trong tư thế hai tay nắm hai bên tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất. Để cho đỡ đau gối bạn có thể dùng một tấm thảm để kê nền hoặc sử dụng tấm thảm có sẵn khi mua sản phẩm này. – Tiếp theo, bạn đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người bạn, trọng lực cơ thể dồn lên 2 tay và đầu gối. Đây là vị trí bắt đầu bài tập của bạn. – Sau đó, bạn từ từ thực hiện động tác lăn con lăn thẳng lên phía trước, duỗi thẳng thân. Chú ý, ở động tác này thì bạn cho cơ thể đi xuống càng xa càng tốt nhưng không được để thân chạm mặt đất. Trong bước này thì nhịp thở của bạn là hít vào. LƯU Ý : . – Bài tập cơ bụng với con lăn này không sử dụng cho những bạn bị đau lưng sau, đau vai hay bị thoát vị. – Để đa dạng bài tập ở múc cao nhất thì bạn có thể thực hiện động tác bằng cách chuyển động con lăn sang cạnh theo hướng chéo thay vì thẳng ra phía trước. – Khi tập cần đảm bảo nhịp thở đúng và không được để thân chạm xuống mặt đất. CAM KẾT: – Liên tục cập nhật những mặt hàng mới nhất với giá cả rẻ nhất để khách hàng lựa chọn – Giao hàng tận nhà – nhận hàng tận nơi trong thời gian ngắn nhất – Được đổi trả 1 đổi 1 hoàn toàn miễn phí nếu sản phẩm khi nhận hàng bị vỡ – hỏng – không giống hình ảnh – Hỗ trợ giải quyết đơn hàng trong thời gian sớm nhất với phương án tốt nhất #dungcutapconlan #conlan4banh #dungcutheducthethao #chamsocthehinh