Tìm kiếm tương tự
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 8 nơi bán khác
+THÔNG TIN SẢN PHẨM CON LĂN TẬP BỤNG - Bộ sản phẩm gồm : 1 con lăn cao cấp + tặng kèm thảm lót gối. - Màu sắc: Đen - Khung máy từ nhựa PVC, bánh xe PU và tay cầm bọc mút cực êm - Kích thước máy tập (R x D x C): 33 x 23 x 16 cm - Trọng lượng người tập cho phép: < 120 kg\ +HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG Đầu tiên bạn nên trong tư thế quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm, 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng 4 bánh. Chú ý tay cầm thoải mái không quá chặt dễ gây tê mỏi tay và khó cử đông, không cầm quá lỏng vì dễ bị trượt tay khi bạn đẩy con lăn về phía trước. Dùng lực từ từ đẩy con lăn tập bụng theo hướng thẳng về phía trước với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình nhưng đảm bảo căng hết thân người. Tư thế khi đẩy con lăn tập bụng 4 bánh về phía trước sao cho lưng và đầu vẫn thẳng. Tay duỗi thẳng. Hít thở đều, tập hít thở từ bụng để có tác dụng lên vùng cơ bụng nhiều hơn. Tiếp theo bạn kéo con lăn về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai. Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập, thực hiện khoảng 7-10 phút. Với bài tập này bạn sẽ nhanh chóng đốt cháy các lớp mỡ thừa trên cơ thể và cho cơ bắp săn chắc hơn. Đặc biệt, đây là bài tập ngực hiệu quả dành cho cả nam và nữ. Với con lăn tập bụng 4 bánh giống như một chiếc máy tập cơ bụng không chỉ có vòng bụng thon gọn mà giúp bạn ở hữu cơ ngực săn chắc nở nang hơn. Dùng lực từ từ đẩy con lăn tập bụng theo hướng thẳng về phía trước với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình nhưng đảm bảo căng hết thân người. Tư thế khi đẩy con lăn tập bụng 4 bánh về phía trước sao cho lưng và đầu vẫn thẳng. Tay duỗi thẳng. Hít thở đều, tập hít thở từ bụng để có tác dụng lên vùng cơ bụng nhiều hơn. Tiếp theo bạn kéo con lăn về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai. Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập, thực hiện khoảng 7-10 phút. Với bài tập này bạn sẽ nhanh chóng đốt cháy các lớp mỡ thừa trên cơ thể và cho cơ bắp săn chắc hơn. Đặc biệt, đây là bài tập ngực hiệu quả dành cho cả nam và nữ. Với con lăn tập bụng 4 bánh giống như một chiếc máy tập cơ bụng không chỉ có vòng bụng thon gọn mà giúp bạn ở hữu cơ ngực săn chắc nở nang hơn.
Con lăn tập cơ bụng 4 bánh
Con lăn 4 bánh tập bụng bx04
Con lăn tập bụng 3 bánh
Con lăn tập bụng 2 bánh
Con lăn tập cơ bụng ab carver pro
Con lăn đôi tập cơ bụng mdbuddy md1412
Con lăn đơn tập bụng mdbuddy md1402
Con lăn tập cơ bụng defeeat sportslink dft-8222
Con lăn tập bụng 2 bánh Folding Abdominal Wheel
Bánh xe tập cơ bụng ab slimmer 4 bánh
Con lăn tập bụng ab roller có lò xo trợ lực goodfit gf600ab
Bánh xe tập cơ bụng Bulande
Gofidin uốn hamstring, dễ sử dụng tăng cường độ máy ngồi lên, dụng cụ tập thể dục linh hoạt có thể giặt được dây tập thể dục có thể tái sử dụng abs tập luyện
Superace Con lăn trợ lực, con lăn tập bụng tại nhà thế hệ mới 2 bánh thiết kế mới có chỗ để tay tiện dụng, chất liệu cao
Con lăn trợ lực, con lăn tập bụng tại nhà thế hệ mới 2 bánh thiết kế mới có chỗ để tay tiện dụng, chất liệu cao cấp
Con lăn tập bụng 2 bánh đàn hồi thế hệ mới, con lăn tập gym tại nhà trợ lực thiết kế mút đệm tay có đồng hồ đo chính xác
Đĩa xoay eo tập thể dục 360 độ giúp giảm mỡ bụng, eo thon, cơ bụng săn chắc, bàn xoay eo nhựa cứng siêu bền
Con lăn trợ lực, con lăn tập bụng tại nhà thế hệ mới 2 bánh thiết kế mới có đệm tay tiện lợi - bảo hành 6 tháng
Con lăn tập bụng 2 bánh thế hệ mới 2023, con lăn trợ lực đàn hồi thiết kế có mút đệm tay kèm đồng hồ chất liệu
Con lăn trợ lực, con lăn tập bụng tại nhà thế hệ mới tiện dụng, chất liệu cao cấp2024
Ab Roller ABS Workout Tự động Rebound Core Con lăn tập luyện chống trượt Thiết bị tập luyện lõi chắc chắn Sức mạnh yunvn yunvn
MagiDeal Tập luyện điện tử Tất cả các cơ thể Toner
Con lăn tập bụng 2 bánh HIGH WAY thế hệ mới 2023, con lăn trợ lực đàn hồi thiết kế có mút đệm tay kèm đồng hồ
Con lăn bụng bốn bánh Sử dụng tại nhà Bánh xe bụng xây dựng cơ thể bụng
2 cái Chặn cửa gắn sàn, 2 chặn cửa bán nguyệt
Áo sơ mi trắng trơn from rộng thoải mái
Váy ren trắng vai trễ tay bo ngắn nhiều tầng 180522
Đầu đọc thẻ nhớ ssk hộp thiếc
Tương thích cho iphone 15 14 13 11 12 pro max 7 plus xr xs max bướm trắng đơn giản cao cấp gương tối giản vỏ điện thoại chống rơi vỏ bảo vệ
Dây nịt các mẫu thắt lưng cho váy
Đồ ngủ hình bò sữa dễ thương
Mainboard gigabyte ga-eg41mf-us2h rev. 1.0 - hàng chính hãng - ktc shop
Kẹp tóc dây ngọc Hàn quốc sang chảnh
Cốc điều hòa cho hoa lan – Phụ kiện thông minh – tiết kiệm thời gian chăm sóc
Hoa tai đính đá dáng vuông Hàn Quốc
Honkai Impact 3rd Kiana Kaslana Áo Khoác Hoodie In Họa Tiết
Áo nỉ noel thêu hình lớn 🦋 áo thun sweater christmas họa tiết dáng rộng 4 màu 🦋 giá tốt
Phi tiêu đầu nam châm an toàn cho mọi lứa tuổi
Cây lăn bụi đa năng ( lông động vật, sợi vải, đồ da, chăn nệm, ghế salon...) ( 1 cây lăn + 2 lõi thay thế)
Sục
Vay
Áo
🎀🧧 nơ size nhỏ trang trí quả dưa tết 2022 - mâm cũ quả
Áo
