COMBO 7 loại hạt giống rau củ quả dễ trồng - HGM

7gói gồm : 1 :Rau dền 2:Cà rốt 3:Cải xoăn xanh 4:Tỏi tây 5:Đậu đũa 6:Rau chân vịt 7:Bí ngồi ============== 1 :Rau dền Rau dền đỏ là một loại rau rất thông dụng, không chỉ là một loại rau đơn thuần dền đỏ còn là một cây thuốc nam với nhiều tác dụng quý. Theo dân gian, rau dền đỏ có tính mát, thanh nhiệt, sát trùng tốt. Khi bị nóng trong dễ sinh mụn nhọt, chỉ cần uống nước rau dền luộc có thể khỏi nhanh chóng. Bên cạnh đó, rau dền có vị ngọt, khi nấu canh có vị ngon rất dễ ăn. Chúng mình cùng tìm hiểu kĩ các tác dụng của rau dền đỏ, cách chế biến món ăn hay các bài thuốc điềutrị bệnh từ rau dền nhé! Rau dền có đặc tính sinh trưởng trong mùa hè, là một vị thuốc có tác dụng giải nhiệt tốt. Vì có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như protid, glucid, vitamin và chất khoáng mà rau dền đỏ còn có tác dụng làm mát gan và thanh nhiệt cực kì hiệu quả. 2:Cà rốt Cà rốt là một trong những loại rau trồng rộng rãi nhất và lâu đời nhất trên thế giới. Người Lã Mã gọi Cà rốt là nữ hoàng của các loại rau. Cà rốt cũng được trồng nhiều ở nước ta. Hiện nay, các vùng rau của ta đang trồng phổ biến hai loại Cà rốt: một loại có củ màu đỏ tươi, một loại có củ màu đỏ ngả sang màu da cam. - Loại vỏ đỏ (Cà rốt đỏ) được nhập trồng từ lâu, nay nông dân ta tự giữ giống; loại cà rốt này có củ to nhỏ không đều, lõi to, nhiều xơ, hay phân nhánh, kém ngọt. - Loại vỏ màu đỏ ngả sang màu da cam là cà rốt nhập của Pháp (Cà rốt Tim tôm) sinh trưởng nhanh hơn loài trên; tỷ lệ củ trên 80%, da nhẵn, lõi nhỏ, ít bị phân nhánh nhưng củ hơi ngắn, mập hơn, ăn ngon, được thị trường ưa chuộng. 3:Cải xoăn xanh Không phải tự nhiên, cải xoăn xanh được mệnh danh là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất hành tinh. Tất cả đều nằm ở giá trị thực mà nó mang lại cho người sử dụng đó.Cải xoăn xanh cung cấp một lượng vitamin C và canxi không hề nhỏ. Trong 60g cải xoăn xanh có chứa 134% lượng vitamin C khuyến nghị nên được sử dụng mỗi ngày. Ngoài ra, trong cải xoăn cũng chứa một lượng lớn vitamin A có lợi cho cơ thể. Về canxi, cứ 100g cải xoăn có chứa 150mg canxi, lớn hơn so với lượng canxi có trong sữa (125mg).Sử dụng các món ăn từ cải xoăn sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin C và canxi cần thiết Không chỉ vậy, trong cải xoăn xanh người ta còn tìm ra rất nhiều chất xơ, protein, chất chống oxi hóa, kale, magie, đồng, mangan… cùng những vi chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư.Tất cả những nguồn dinh dưỡng này có tác dụng bổ sung năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống ung thư.Bạn có thể sử dụng cải xoăn xanh để ăn sống hoặc sử dụng cùng với những loại thực phẩm khác để tăng cường dinh dưỡng. 4:Tỏi tây Tỏi tây là loại rau gia vị rất được yêu thích,bản thân tỏi tây là nguồn dưỡng chất quý giá,đồng thời nó mang lại hương vị rất đặc trưng cho nhiều món ăn.Thông thường người ta dùng tỏi tây trong các món xào nấu,hoặc làm gia vị trong các món canh. Ngoài ra tỏi tây cũng được chỉ định dùng trong các trường hợp khó tiêu, Thiếu máu, thấp khớp, thống phong, các bệnh đường niệu, sỏi