Bạn có biết tại sao các nhà sư Phật giáo Thiền tông thường sống lâu và không muộn phiền không? Một trong những bí quyết của họ chính là uống trà xanh Matcha. Hãy cùng xem một số lợi ích tuyệt vời từ trà xanh Matcha dưới đây mà có thể bạn chưa biết nhé!
1. Chống lão hóa
Trà xanh Matcha cũng giống như các loại trà khác có chứa các chất chống oxy hóa và chống lại các tác động tiêu cực của bức xạ tia cực tím UV, giúp chúng ta giữ được làn da trẻ trung. Điều đáng ngạc nhiên là các nghiên cứu đã chứng minh rằng một ly trà xanh Matcha chứa lượng chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa bằng 10 ly trà xanh thông thường.
2. Giải độc
Vài tuần trước khi thu hoạch lá trà, những cây trà xanh được che bóng tránh ánh sáng mặt trời, làm tăng sự sản sinh của chất diệp lục. Chất diệp lục không chỉ làm cho trà Matcha có màu xanh rực rỡ mà còn là một chất giải độc tuyệt vời.
3. Ngăn ngừa ung thư
Catechin được cho là có khả năng ngăn ngừa ung thư. Trong số các catechin có trong trà xanh Matcha, epigallocatechin gallate (EGCG) chiếm 60%, EGCG dọn sạch các gốc tự do nguy hiểm trong cơ thể và là chống gây ung thư rất mạnh.
4. Giảm cân
Trong khi trà xanh Matcha gần như không chứa calo, các catechin có trong trà xanh Matcha lại có tính chất sinh nhiệt thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo. Trà xanh Matcha giúp tăng cường sự trao đổi chất để đốt cháy calo nhanh hơn gấp bốn lần và giảm sự hình thành của các tế bào mỡ mới.
5. Tăng năng lượng và sức chịu đựng
Các chiến binh samurai uống trà xanh Matcha trước khi chiến đấu để tăng năng lượng, bởi các đặc tính thúc đẩy năng lượng có trong trà. Matcha chứa một dạng đặc biệt cung cấp năng lượng mà không gây ra tác dụng phụ.
TRỌNG LƯỢNG: 10GR
xuất xứ: Đài Loan
