Bóng gai tập Yoga - Gym Ball Best Sport ( 65cm + Tặng kèm bơm chuyên dụng)

Thông tin chi tiết về

Bóng tập Yoga - Gym Ball Best Sport

1.1. Tên sản phẩm: Bóng gai tập Yoga - Gym Ball Best Sport

2. Màu sắc: Xanh Dương, Đỏ, Tím, Xám Ghi

3. Chất liệu: Cao su tự nhiên

4. Kích thước:

Ø Đường kính : 65 cm – Thích hợp với những bạn cao < 1m75

Ø Đường kính : 75 cm – Thích hợp với những bạn cao > 1m75

5. Trọng lượng tối đa: Chịu lực tối đa 200 kg

6. Khuyến mãi: TẶNG KÈM BƠM BÓNG CHUYÊN DỤNG

7. Công dụng:

+Được các bác sỹ khuyên dùng trong việc điều trị đối với trẻ tự kỷ, trị liệu cho trẻ chậm phát triển vận động cũng như hồi phục chức năng cho trẻ bại não.

+Hỗ trợ rất tốt trong hồi phục chấn thương, đặc biệt hiệu quả trong trị liệu đau lưng, đau hông, tăng cường hệ tuần hoàn máu và chức năng tim phổi.

+Thích hợp cho mọi người tập luyện, bao gồm cả mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi.

+Đốt cháy nhiều mỡ thừa và tiêu hao nhiều calo hơn so với các bài tập tay không, hiệu quả tập luyện cũng rất lớn.

+Giúp bạn có thân hình cân đối, săn chắc và tăng khả năng cân bằng và sự tập trung.

Hướng dẫn sử dụng:

Hướng dẫn bơm Bóng tập Yoga – Gym Ball Best Sport

Để thuận tiện cho việc vận chuyển, bóng tập được đóng gói không có hơi và gấp gọn bọc trong túi nilon. Khi sử dụng các bạn làm theo các bước sau:

Bước 1: Dỡ và trải bóng ra, rút van chặn khí (màu trắng) khỏi lỗ bơm bóng

Bước 2: Bơm hơi vào qua lỗ bơm, bơm vừa đủ cho bóng căng đều bề mặt

Bước 3: Ấn van chặn khí vào và bạn có thể sử dụng

Với các phòng tập cần bơm nhiều bóng một lúc tốt nhất bạn nên tới hiệu bơm xe để bơm bóng nhanh và khỏe nhất.

Deli Fitness xin giới thiệu cho bạn một số động tác luyện tập với Bóng tập Yoga – Gym Ball Best Sport

v Bài tập thứ nhất: Plank với bóng

·Chống hai bàn tay lên sàn nhà với hai cánh tay duỗi thẳng, cách nhau một khoảng bằng vai.

·Hai chân chạm vào nhau và đặt lên trên bóng.

·Từ từ đẩy bóng ra xa cho tới khi lưng, chân tạo thành một đường thẳng như bài tập plank thông thường.

·Giữ tư thế này 30 - 60 giây sau đó dùng chân lăn bóng lại gần tay để hạ người trở lại tư thế ban đầu.

·Ngoài ra, bạn có thể đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn bằng cách gập đầu gối và đưa bóng về càng sát cánh tay càng tốt.

·Thực hiện động tác này lặp lại nhiều lần để mang lại tác dụng tốt nhất.

v Bài tập thứ 2: Tư thế Con thuyền Boat Pose And Ball

·Tư thế con thuyền bình thường sẽ tác dụng nhiều hơn vào cơ bụng, cơ tay khi bạn sử dụng thêm bóng.

·Ngồi thẳng trên thảm tập yoga.Hơi ngả người về sau đồng thời nâng hai chân lên cao, đầu gối gập để hai chân song song với sàn nhà.

·Hai tay cầm lấy bóng tập yoga.

·Siết chặt cơ bụng để ngả người nhiều hơn về phía sau đồng thời duỗi thẳng hai chân.

·Tại tư thế này, lưng và chân của bạn tạo thành hình chữ V.

·Duỗi thẳng hai cánh tay và giữ chắc bóng.

9. Chế độ bảo hành, Cam kết từ Deli Fitness:

ü Nguồn gốc sản phẩm rõ ràng

ü Cam kết đảm bảo chất lượng

ü Chất liệu an toàn cho sức khỏe

ü Giá cả cạnh tranh

ü Bảo hành 12 tháng thông qua hóa đơn mua hàng

ü Đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp