Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 6 nơi bán khác
Giá từ Shopee
335.000 ₫
Tìm kiếm tương tự
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Đến nơi bán
Xem thêm 6 nơi bán khác
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Lõi Thép Vinsa Cao Cấp( 1 tạ) - Thương hiệu: Vinsa - Trọng lượng: 5kg - Màu sắc: Đen, Xanh , Xám ( Tùy độ nặng mà màu sắc khác nhau) - Chất liệu: Với lõi bằng sắt thép , bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay vinsa. Chỉ cần mua một lần nhưng bạn có thể sử dụng cho cả cuộc đời. Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác. - Kiểu dáng chống trơn trượt thông minh:Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn, trượt. - Sản phẩm tạ tập tay vinsa phù hợp cho tập tại nhà và các phòng tập gym cao cấp. 2.Các bài tập cơ bản với bộ tạ tay vinsa. *Ngồi nâng tạ tập cơ tay - Ngồi ngay gờ của ghế tập với một tạ tay ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái. Nâng tạ lên về phía vai phải. Dừng lại, rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu. *Ngồi nâng tạ -Ngồi vào ghế dùng để nâng tạ và nắm lấy tạ tay loại nhẹ (loại tạ đôi). Thả lỏng phần tay trên nghiêng về phía trước. Giữ lưng thẳng, nâng tạ chầm chậm lên cho đến khi cẳng tay vuông góc với sànnhà, sau đó hạ tạ xuống. *Đứng nâng tạ bằng hai tay để tập cơ tay -Ðứng thẳng, nắm mỗi tay một tạ, lòng bàn tay ngửa về phía trước, hai tay sát cơ thể. Nâng từ từ hai tạ lên cho đến khi cẳng tay chạm vào bắp tay. Giữ trạng thái co này và gồng bắp tay khoảng 1 giây, sau đó từ từ hạ tạ xuống. *Tập duỗi cổ tay (Tập cơ tay) -Ngồi trên ghế với đầu gối gập cong và hai chân dang rộng bằng vai. Mỗi tay nắm lấy một tạ tay nhỏ, loại nhẹ nhất và để cẳng tay tựa lên bắp đùi, lòng bàn tay hướng xuống dưới sao cho cổ tay ở phía trước đầu gối. Uốn cổ tay và hạ tạ tay xuống trong khi giữ tạ chặt. Bây giờ nâng tạ lên cao hết cỡ, vừa giữ cẳng tay đè xuống bắp đùi trong suốt quá trình nâng tạ tay. Rồi trở lại vị trí ban đầu. ==========================================
Tạ Tay Tháo Lắp Cao Cấp Sportslink
Tạ tay Brosman 5kg
Tạ đeo chân tay ubest 1-5kg
Tạ tay tnk 0.5kg-5kg
Tạ miếng gang 1-5kg
Bộ tạ tập tay Bowflex 552
Bộ 6 tạ tay mini mdbuddy md2601
Bộ tạ tay điều chỉnh gymlink 30kg
Tạ tay nhựa 2kg
Tạ Tay Brosman 6kg
Tạ tay Brosman 3kg
Tạ Tay Brosman 8kg
Gepnoo 10x Phụ kiện Trampoline Trampoline chắc chắn với miếng đệm cực bao vây để tăng cường độ ổn định của Trampoline
Vít núm tay cầm vít máy tập vít phụ kiện thay thế bu lông núm
Thanh đòn dài 2.2m phi 50 chuẩn olympic nặng 20kg
Zmonh ba lê xoay ban cho vũ công hình skag múa ba lê xoay pirouette b * mới
Huấn luyện viên cơ sàn chậu Máy tập đùi tiện dụng chống trượt cho các bài tập tại nhà
✉ ▧ ♧ ▩✽▣Chỉnh sửa thở bằng miệng khi ngủ chống há miệng tạo tác chỉnh sửa miệng trẻ em để chống há mi
Con lăn trượt bụng 4 bánh cao cấp chịu tải 150kg
Dây đeo nhịp tim tập thể dục đa chức năng màu đỏ, Dây đeo ngực, Dây đeo đàn hồi có thể thay thế
Amuzocity Tricep Rope Kéo xuống Thể hình Nâng tạ Tập luyện Tricep Bicep Dây đeo
Rrlnmd 2 phím Móc khóa không gỉ Bộ tuốc nơ vít bỏ túi ngoài trời MỚI
Dây nhảy thể dục cho bé cán gỗ- dây nhảy thể dục nhiều màu hoạt hình cho bé
Đĩa xoay eo hình bàn chân xoay 360 có hạt massage cực tốt
2 cái Chặn cửa gắn sàn, 2 chặn cửa bán nguyệt
Áo
Bút sơn Sipa Repaint Maker
MKEB Vòng tay Wild Attract Sun & Moon Nam Nữ Trang sức thời trang
Bấm kim Mini, Bộ kim bấm nhỏ cầm tay, Thích hợp cho trường học và văn phòng
KhẩuTrang3Dmask
Kích sóng wifi fast fw302re 2 anten
Dây phin mazda 626 1998-2002 dùng mobin fsd7-18-140
Kẹp tóc dây ngọc Hàn quốc sang chảnh
Cốc điều hòa cho hoa lan – Phụ kiện thông minh – tiết kiệm thời gian chăm sóc
Honkai Impact 3rd Kiana Kaslana Áo Khoác Hoodie In Họa Tiết
Áo nỉ noel thêu hình lớn 🦋 áo thun sweater christmas họa tiết dáng rộng 4 màu 🦋 giá tốt
Phi tiêu đầu nam châm an toàn cho mọi lứa tuổi
Cây lăn bụi đa năng ( lông động vật, sợi vải, đồ da, chăn nệm, ghế salon...) ( 1 cây lăn + 2 lõi thay thế)
Sục
Vay
Áo
Áo sơ mi trắng trơn from rộng thoải mái
🎀🧧 nơ size nhỏ trang trí quả dưa tết 2022 - mâm cũ quả
Váy xuất