QUẢ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ

Điều đầu tiên có thể kể đến đó là lợi ích của nó đối với những phụ nữ mang thai. Nhân quả óc chó có thể giúp bà bầu bổ sung các chất cần thiết như Vitamin E, Omega – 3, các loại phốt pho, axit hữu cơ. Đặc biệt loại axít hữu cơ kết hợp cùng với Omega 3 có trong nhân của hạt óc chó có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của em bé ngay khi còn trong bụng mẹ, giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa, bổ sung lượng lớn canxi cho xương, giúp bé có cơ thể rắn chắc trước khi sinh ra. Quả óc chó có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và cân đối cơ thể cho mẹ sau sinh.

 

Hạt óc chó cải thiện các vấn đề về tim mạch. Hạt óc chó chứa vitamin B , vitamin E , axit béo Omega-3, giàu chất xơ, magiê, giúp bảo vệ hệ tim mạch ngăn ngừa các nguyên nhân gây ra các cơn đau tim. Chất Polyphenol sẽ làm giảm nguy cơ mắc các cục máu đông, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ huyết áp cao, và giúp lớp màng động mạch khỏe mạnh hơn, lưu thông mạch máu hiệu quả hơn.
Đối với nam giới, vai trò quan trọng nhất của quả óc chó là khả năng tăng cường sinh lý. Trong một nghiên cứu ở Châu âu đã chứng minh rằng hạt óc chó cải thiện được sức khỏe của tinh trùng, cân bằng hình thái, tăng sức sống, khả năng di chuyển của tinh trùng. Hạt óc chó cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho sức khỏe sinh sản của nam giới từ đó tăng khả năng thụ thai.

Quả óc chó giúp làm giảm tình trạng bệnh tiểu đường. Quả óc chó có thể bổ sung hàm lượng insulin là chất có khả năng kiểm soát được chính xác lượng đường trong máu. Việc sử dụng hạt óc chó hàng ngày cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giúp hỗ trợ điều trị căn bệnh này.

 

Các nhà khoa học đã tiến hành rất nhiều thí nghiệm và họ đã đưa ra kết luận rằng trong nhân của hạt óc chó có chứa hàm lượng Axit béo thực vật, Axit Alpha Linolenic, Omega 3 cao nhất là loại chất có thể phòng chống lại bệnh ung thư. Ngăn ngừa sỏi túi mật, và giúp cho bạn có những giấc ngủ ngon và sâu hơn và bạn sẽ lấy lại được tinh thần phấn trấn hơn hoạt động và làm việc hiệu quả hơn. Bổ xung các chất bảo vệ xương, thúc đẩy sự phát triển của não bộ tăng cường trí nhớ giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn vì trong quả óc chó có các hoạt chất giúp duytrì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não.
Bên cạnh đó hạt óc chó còn có tác dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ như cân đối về vóc dáng làm đẹp da …