BG Bục dậm nhảy GYM AEROBIC STEP giảm cân hiệu quả Size: 68-72-78 & 110cm có thể điều chỉnh độ cao tập thể dục, aerobic, tập gym tại nhà

Tập Aerobic là một trong những cách giảm cân, lấy lại vóc dáng hiệu quả và nhanh chóng. Các bài tập Aerobic giảm cân giúp đốt cháy tối đa lượng calo dư thừa, ngăn ngừa tích trữ mỡ trên cơ thể. Dụng cụ chuyên dùng cho các bài tập thể dục thẩm mỹ, tập aerobic và đặc biệt là các bài tập chân. Bục phù hợp sử dụng cho các phòng tập chuyên nghiệp hoặc dùng để tập tại nhà.

03 lợi ích không thể bỏ qua của bục dậm nhảy tập Aerobic

Bề mặt ổn định của bục tập Aerobic giúp săn chắc cơ bắp và sở hữu tính linh hoạt

Các bài tập Aerobic sẽ giúp cơ thể thêm săn chắc. Tuy nhiên, dưới sự tác động hỗ trợ của các bài tập với bục tập sẽ giúp cơ thể nhanh chóng thon gọn, các cơ bắp nhanh chóng được định hình hơn. Ngoài ra, ưu điểm của bục tập Aerobic đó là thường có thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện cho việc di chuyển hay tháo rời.

Sự linh hoạt của bục dậm nhảy Step Aerobic có thể dễ dàng tháo rời để mang đi di chuyển nhiều nơi. Việc di chuyển giữa nhà hay phòng tập không còn là nỗi bận tâm, chính điều này giúp cho nhu cầu sở hữu bục dậm nhảy tập Aerobic ngày càng tăng cao.

 

Bục dậm nhảy tập Step Aerobic giúp cải thiện tình trạng nhiều bệnh liên quan

Không phải ngẫu nhiên mà bục dậm nhảy step aerobic lại được sử dụng rộng rãi. Các bài tập rất hữu ích trong việc kiểm soát huyết áp và bệnh tiểu đường. Những người bị loãng xương hoặc viêm khớp có thể thực hiện các bài tập với chúng để cải thiện sức mạnh của xương. Những bài tập với bục tập Aerobic sẽ giúp bạn tăng cường sự dẻo dai với các khớp xương, tạo sự thay đổi linh hoạt trong các bài tập.

Ngoài ra, Step aerobic còn là công cụ bổ trợ cho các bài tập về tim mạch giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Các bài tập với bục dậm nhảy tập Step Aerobic sẽ giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn, làm giảm quá trình lão hóa. Đặc biệt, thể dục nhịp điệu không chỉ có tất cả những lợi ích của một bài tập tim mạch cường độ cao mà còn không gây căng thẳng cho khớp của bạn.

Đốt cháy calo nhanh chóng với các bài tập với bục dậm nhảy tập Step Aerobic

Nếu đốt cháy calo là mục tiêu của bạn, Step Aerobic chắc chắn là lựa chọn tối ưu nhất. Chúng tham gia vào quá trình đốt cháy calo của toàn bộ cơ thể, vì vậy việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn nhiều. Các bài tập với bục tập Aerobic sẽ giúp cơ bắp được tác động liên tục và tác động trực tiếp, giúp cho quá trình đốt cháy calo nhanh hơn thông thường.

Việc kết hợp các bài tập từ đơn giản đến phức tạp với bục dậm nhảy tập Step Aerobic như bước xoay chân hay nhiều bài tập khác. Ngoài ra, kết hợp bục dậm nhảy tập Aerobic với các bài tập có sự kết hợp với nhạc để nâng cao quá trình tập luyện với độ khó cao hơn.

Những bài tập với bục dậm nhảy tập Aerobic sẽ giúp người tập bớt căng thẳng

Việc lựa chọn các bài tập Aerobic với sự kết hợp với các bài nhạc sẽ giúp người tập nhanh chóng được thư giãn, giảm stress hiệu quả. Ở một số nghiên cứu đã cho thấy các bài tập nhịp điệu với bục tập và nhạc giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tạo nguồn năng lượng mới vô cùng hiệu quả.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....