500gr/1 kg hạt lanh canada hữu cơ nhiều công dụng

----> Nguồn dinh dưỡng có trong hạt lanh:

Hạt lanh nhỏ, màu nâu, hoặc vàng, là những nguồn giàu nhất của axit béo omega-3 thực vật, gọi là alpha-linolenic acid (ALA). Ngoài ra, hạt lanh có chứa một số lượng tốt của vitamin B6, sắt, kali, đồng và kẽm.

Lợi ích hạt lanh có thể giúp bạn cải thiện tiêu hóa, cung cấp cho bạn làn da mịn màng, giảm cholesterol, giảm cảm giác thèm ăn đường, cân bằng hormone, chống ung thư và giảm cân

Các lợi ích sức khỏe của hạt lanh

☘ Lượng chất xơ cao.

☘ Giúp làn da và tóc khoẻ mạnh

☘ Giảm cân

☘ Giảm cholesterol

☘ Hạt lanh chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa

☘ Giúp sức khỏe tiêu hóa

☘ Hạt lanh tốt cho chống ung thư

☘ Hàm lượng cao axit béo Omega-3

☘ Tốt cho phụ nữ mãn kinh

✔ Hướng dẫn sử dụng:

- Ăn trực tiếp

- Rang hạt lanh, giã thành bột, trộn với vừng

- Trộn cùng bột làm bánh: Làm bánh bao hạt lanh

- Làm sốt hạnh nhân và hạt lanh

- Xay bằng máy xay cà phê và kết hợp với món ăn có lợi cho tim khác như là bánh mì đen hoặc cháo yến mạch.

- Thêm vào sữa chua hoặc sinh tố.

✔ Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, điều kiện bình thường, tránh ánh sáng trực tiếp. Sau khi xé bao bì sản phẩm, nên đậy kín sản phẩm hoặc bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.#hatlanh#hatdinhduong#hatngucoc#lamdeptoc#lamdepda#chamsoctoc#bichlienduong#hatlanhuc#hatlanhcanada