500g HẠT ĐIỀU SỐNG BỂ nut nut (dùng xay sữa, làm bánh, chế biến món ăn)

HẠT ĐIỀU SỐNG BÌNH PHƯỚC, 500g, hút chân không - Xuất xứ: Bình Phước, 500g - HSD: 15/12/2020 HẠT ĐIỀU SỐNG LÀ GÌ? Là hạt điều đã được sấy khô, bóc lụa, phân loại và tiệt trùng, chưa qua quá trình chế biến nào khác nên đảm bảo được hương vị tinh khiết, nguyên bản của hạt điều. Hạt không có tẩm gia vị, rất thích hợp để mẹ nấu sữa hạt cho bé, hoặc chế biến các món ăn, granola, đặc biệt thích hợp cho người ăn kiêng hoặc huyết áp cao (vì không có chứa muối và gia vị) Hạt điều bể là hạt bị tách bể đôi, bể ba có giá thành rẻ hơn so với điều nguyên hạt nhưng giá trị dinh dưỡng không hề thua kém, nên dùng làm sữa hạt hoặc chế biến các món ăn là phương pháp cực kỳ kinh tế mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. CÁCH CHỌN HẠT ĐIỀU SỐNG NHÂN TRẮNG NGON NHẤT Hạt điều Bình Phước được đánh giá rất cao bởi giá trị dinh dưỡng và hương vị thơm ngon. Dưới đây là bí quyết để chọn được hạt điều nhân trắng ngon: - Ít sâu: hạt có ít vết đen do sâu cắn để lại, khiến hạt có vị đắng và chát - Ít sót vỏ lụa: Lớp vỏ lụa có tính axit nhẹ nên nếu hạt còn sót vỏ lụa khi ăn nhiều sẽ gây ngứa cổ và họ - Ít dơ bề mặt - Hạt đều màu trắng (vàng nhạt), sáng, không bị cháy hay mốc, không bị ngả màu xanh hay tím - Kích thước hạt đồng đều, đặc biệt hạt điều Bình Phước thường nhỏ dẹt hơn chứ không to và mập như hạt điều nhập khẩu nhưng lại có hương vị thơm ngon hơn nhiều. GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG: Đối với một người bình thường thì khẩu phẩn mỗi ngày khoảng 15 hạt (~30g) có thể cung cấp protein, carbohydrates và chất béo cùng hàng loạt vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa với lượng Calo ~ 165 Kcal. TÁC DỤNG CỦA HẠT ĐIỀU: - Tốt cho trẻ em: Hạt điều chứa Canxi giúp phát triển hệ xương và cơ, chứa các chất chống oxy hóa bảo vệ mắt - An toàn và cung cấp lượng dưỡng chất tự nhiên phong phú cho bà bầu (protein, chất béo, chất xơ, khoáng chất,…) - Tốt cho người cao tuổi: Làm giảm lượng cholesterol và lượng chất béo trong máu, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim. - Tốt cho người trưởng thành, người tập thể thao: Chứa lượng Magie và Canxi dồi dào giúp thư giãn cơ bắp, trí óc, truyền đạt tín hiệu trong hệ thần kinh và giúp khung xương thêm chắc khỏe. - Tốt cho người ăn kiêng, giảm cân: chứa nhiều chất xơ, giàu dưỡng chất và năng lượng, làm cho người ăn có cảm giác no lâu - Làm đẹp da và tóc: chứa nhiều khoáng chất đồng, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp tổng hợp collagen và melanin giúp da mịn màng và tóc óng mượt. BẢO QUẢN HẠT ĐIỀU NHÂN TRẮNG: Vì hạt điều đã được sấy và hun trùng, đóng gói hút chân không nên khi mua về, bạn chỉ cần đậy kín gió, không tiếp xúc với không khí và tránh ánh sáng trực tiếp của mặt trời. Cẩn thận nhất là bạn có thể đậy kín và để hạt điều trong ngăn mát tủ lạnh, có thể lưu trữ được trong 1 năm. CÁCH LÀM SỮA HẠT NGON VỚI HẠT ĐIỀU SỐNG NHÂN TRẮNG - Trước khi làm sữa bạn nên ngâm hạt điều trong khoảng 2-2.5h giúp trung hòa các chất ức chế enzyme, tiêu hóa dễ hơn và tăng hàm lượng vitamin có trong hạt nhé