500G Đậu Hà Lan Tỏi Ớt Cay Giòn Thơm Ngon

Thành phần: Hạt đậu hà lan, gia vị

NSX mới

HSD 1 năm in trên bao bì

Xuất xử : công ty Nutty one

Quy cách đóng gói: Túi zip 500G

Cách sử dụng: Dùng trực tiếp không qua chế biến

Bảo quản: Nơi khô mát, đóng kín nắp hũ sau khi sử dụng

Đậu Hà Lan là một thực phẩm dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, những lợi ích tuyệt vời của đậu Hà Lan thì không phải ai cũng biết. Các chất trong đậu giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh táo bón.

Phòng ngừa bệnh táo bón

Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh táo bón là do trong khẩu phần ăn của bạn thiếu chất xơ. Chính vì vậy, bạn nên ăn nhiều rau xanh và các loại đậu để cung cấp đầy đủ chất xơ cho cơ thể.

Trong đậu Hà Lan và các loại đậu khác có chứa một lượng chất xơ dồi dào. Cứ nửa cốc đậu Hà Lan có chứa 4g chất xơ.

Chất xơ có trong đậu Hà Lan giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Ăn đậu Hà Lan mỗi ngày giúp chữa và ngăn chặn bệnh táo bón hiệu quả.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Các chất dinh dưỡng có trong đậu Hà Lan giúp làm giảm mức độ triglycerides (nguyên nhân gây nên bệnh máu nhiễm mỡ). Bên cạnh đó, loại đậu này còn giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, do đó rất tốt đối với sức khỏe tim mạch.

Ăn đậu Hà Lan thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ. Ngoài ra, trong đậu Hà Lan có chứa các hợp chất chống viêm và chất oxi hóa giúp ngăn ngừa và điều các bệnh về tim hiệu quả.

Phòng chống bệnh ung thư

Trong đậu Hà Lan có chứa các sắc tố màu xanh lá gọi là Chlorophyllin. Chất này gắn với các chất gây ung thư và giúp ngăn ngừa chúng khỏi bị hấp thụ. Từ đó hạn chế được sự phát triển của tế bào ung thư.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên ăn 2mg đậu Hà Lan mỗi ngày để phòng chống bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày. Bên cạnh đó, đậu Hà Lan còn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp bạn có một cơ thể luôn khỏe mạnh.

Chống bệnh loãng xương

Đậu Hà Lan rất giàu vitamin K, loại vitamin này khi hấp thụ vào cơ thể có tác dụng làm bền chắc các kết cấu xương.

Chính vì vậy, đậu Hà Lan được coi là thực phẩm tuyệt vời để phòng chống bệnh loãng xương. Những người già, người hay đau nhức xương khớp nên thêm đậu Hà Lan vào khẩu phần ăn của mình.

Ngăn ngừa sự lão hóa

Không chỉ tốt đối với sức khỏe, đậu Hà Lan còn có tác dụng đẩy lùi nguy cơ lão hóa, giúp bạn luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Trong đậu Hà Lan có chứa flavonoids, dinh dưỡng thực vật, carotenoid, axit phenolic…Đây đều là những hợp chất mang lại vẻ tươi trẻ cho làn da.

#dauhalan#halantoiot#dauhalantoiot#vuphungnam#anvat#dauvahat#daumix#hatsay